Wątek: TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

Normalnie pozazdrościłam wyników Gratuluję Ci z całego serca, bo domyślam się że nie łatwo było utrzymać tę dietę (czytałam już na czym polega). Jest o niebo cięższa od tej mojej kapuścianej, ale sądzę, że też jej spróbuję za jakiś czas...Tylko jak będę miała chwilę wytchnienia i bez stresów

Pozdrawiam i gratuluję jeszcze raz

Kitola dziekuje za link przydał się , Agness85 dziękuje za diete i wskazówki bardzo się przydadzą .
Dziewczyny prosze trzymajcie za mnie kciuki bo dzisiaj mój chłopak przyjechał i zaczął mnie kusić wszystkimi słodkościami i ten "murzynek". Kocham to ciasto .NO ale mam nadzieje ze wytrzymam. Jutro jedziemy na turtul - szlak turystyczny. Mówili mi, że ma okolo 20 km. czy coś takiego hehe więc troche kalorii się spali. Mam nadzieje, że pogoda będzie ładniejsza niż dzisiaj.
Trzymam kciuki

CZesc KOCHANE

Sissi76 Dziekuje Też się ciesz, ze dałam rade Niestety nie kazdy dobrze znosi tą diete Sissi, zobaczysz, ze na tysiaczku tez duzo schudniesz!! A ta dietke można niby robi raz na 2 lata ale niezamierzam jej juz stosowac, bo chce osiągną swó cel i trwa w nim I dlatego juz jestem na tysiaczku i naprawde dobrze mi z tym Tysiak to jednak najlepsze co moze byc, bo mozna jesc wszystko, w miare kalorii A tymbardziej teraz kiedy jest mnóstwo przepysznych owocow i warzyw Jest wiele fajnych przepisów, a do tego pysznych, i na tysiaku, mozna je nawet niskokalorycznie przyżądzic Wiec TYSIAK TO NAJLEPSZE CO JEST!!

nineve Dzieki za odwiedzinki No Kopenhaska, latwa niejest, ale da się wytrwa JA zato podziwiam Cie z tą Kapusciana, bo ja zaś jej nielubie, i wiem, ze bym niemogła jej stosowac

mala_87 No Ciesze się ze wreszcie do Ciebie to doszło No skoro Cie kusił, to mogłaś zjeśc, przecież jutro i tak to spalisz Tyle kilometrów to kalorii napewno mnóstwo spalisz No pogoda Ci się udała, bo dziś słonko i niepada

POZDRAWIAM I KCIUKI TRZYMAM BUZIAKI

Hej !!
Jak się okazało turtul to 3,5 km (troche z górki troche pod górke ) ale my troche pobladzilismy. Pozniej wracalismy po samochód ale no cóż ja mówie jedno a faceci jak to faceci nie słuchają i wyszło że zrobiliśliśmy kolejne 7 km. Pozniej pojechaliśmy na kolejny szlak turystyczny który miał 2,5 km a na koniec pobłądziliśmy po Górze Zamkowej i już miałam normalnie dosyć gór, górek i pagórków pod które idzie się strasznie ciężko. No ale jakos poszło. Wycieczka krajoznawcza zajęłą nam (już na miejscu) 4,5 godziny ale tak z godzine (podczas całej wyprawy) to mieliśmy przerwy, a to troche na jedzenie a to na dojechanie do kolejnego miejsca. Tak czy inaczej jestem zmęczona troche dużo zjadłam ale nie przejmuje się tym bo troche też spaliłam .
Zobaczymy jak będzie jutro
Trzymam kciuki

agness pamiętasz jak zaoferowałaś mi pomoc z wklejaniem zdjęć
kochana pomóż
okazało się że zdjęcie które chcę wkleić jest za duże i nie można tego zrobić. niby znalazłam program do zmniejszania, ale coś nie gra. korzystałam ze strony [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , tam są ograniczenia co do wielkości zdjęć.
jeśli możesz mi coś poradzić...

Nie piszę bo jestem chora .Dopadło mnie chorubsko i leże pod kołderką od paru dni . Mała 87 Ja też jak Ty zaczynałam od tego , że jadłam kolacje o 18 i zaczełam dużo chodzić .Po tygodniu weszłam na tysiaka .I moje zdziwiienie , bo nie byłam głodna . Po 2 tygodniach spadło 1.5 kg .Teraz mimo że leże to widze że ubyło coś tu i tam Więc myśle że waga zjechała .A co do chłopaka [jeśli można ] to niech kupuje ci kwiatka albo coś innego .Mój parter po kolacji stawiał lody z dodatkami albo jakieś ciacho .On nie ma problemu z nadwagą , ale jak mnie wskoczyło 83 kg , to wiesz co zrobił Stwierdził ,że jestem troche za okrągła . Myślałam ,że akceptuje mnie taką jaka jestem [jesteśmy ze sobą pare lat ].I postanowiłam ,że schudne .NIech facet zobaczy jaką ma fajną babeczke TRZYMAJ SIĘ Agnes85 MOje gratulacje ,że przetrwałaś kopenhadzką oraz utraty wagi Sissi76 Jeśli żle się czujesz zrezygnuj z tej diety i zastosuj inną

Agness czemu nic nie piszesz ?? jak ja mam cię pilnować skoro nie wiem co sie u ciebie dzieje ??

Okruszku życzę szybkiego powrotu do zdrowia

Miłego dnia dla wszystkich

Czesc Dziewczyny

PRZEPRASZAM, ze tak długo się nieodzywałam Ale obecuje poprawe Wpadłam na momęt powiedzieć, ze zyje Odezwe się jutro i napisze coś więcej Ale dietka idze DOBRZE BEZ POKUS
POZDRAWIAM I BUZIAKI

No i tak trzymać, nadal ma być grzecznie dietkowane A powiedz mi jak z tam z ćwiczonkami? Działąsz coś oprócz rowerka Ja po tym jak mnie wszystki babeczki wychwaliły za tą moją fotkę z mini dostałam dostakowego kopa do dbania o ciało a poza tym Kitola powiedziala,że będę sobie biegać w wakacje w mini i topach jeśli jeszcze troszkę sobie schudnę, wieć tak tym się nakręciłąm,że zaczęłam zdwajać siły

A Ty dalej bądź grzeczna i pozdrawiam

To czekamy na te coś więcej A ja serdecznie gratuluję wyniku No i oby tak dalej Ci szło Ja wróćiłam do pionu i się biorę ostro do roboty.

Buziaki!