Wątek: Witam :)

Przyszłam się pochwalić. Dziś się zważyłam i jest 1 kilogram mniej. Może to niezbyt wiele, ale zawsze coś :P Szczególnie, że moja dieta ostatnimi czasy do idealnych z pewnością nie należała Tym bardziej cieszy mnie ten fakt. A tak w ogóle to zauważyłam, że spodnie, które kupiłam miesiąc temu, robią się luźne

e tam nie dużo, mo że i nie dużo ale to zawsze ten jeden KILOGRAM!
ładnie, ładnie sobie radzisz...
a ja nie mogę sie pochwalić takimi osiągnięciami... normalnie boję się ważysz, żeby nie zobaczyć, czy czegoś mi przypadkiem.... nie przybyło
no, ale Tobie się udaje, to dobrze
pozdrawiam
i zapraszam do mnie..

Karateka: nie przejmuj się drobnymi potknięciami. Każdemu z nas się one zdarzają. Najważniejsze jest to, żeby potem powrócić do diety. Również pozdrawiam

No widzisz, już cztery kg mniej! u mnie dalej zastój (wiem, to przez ten okrutny alkohol- już więcej (na razie) nie będę )
Ale byłam na tym forum [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i nie za bardzio wiem co mysleć, generalnie diety niskokaloryczne są tam potępiane, ale to forum dla ludzi regularnie ćwiczących.
Niestety w tym momencie do takich nie należę.
no nic, idę spać, bo jutro muszę wstać o 4.30

pozdrowiam

ps. mam nadzieję że od tej alkoholowej rozpusty nie przytyłam z 10 kg.......

Ja tam szczerze mówiąc nie przejmuje się alkoholem i jak piję to nie uwzględniam go w limicie Zauważyłam, że to nie ma żadnego wpływu na moją wagę. Ale wiesz.. każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na różne rzeczy. Mi się ostatnio strasznie nie chce ćwiczyć (

Witam wszystkich ja od jutra biore sie za siebie, no w sumie to juz od dzisiaj;] dietka i ćwiczonka będę uskuteczniać oby mi sie udało
Wszystkim odchudzającym życzę dużo wytrwałości i silnej woli

natlja: na pewno Ci się uda. najważniejsze jest to, żeby naprawdę chcieć schudnąć. życzę powodzenia
U mnie dziś było bardzo w porządku. Chyba ten ostatni stracony kilogram mnie zmotywował jeszcze bardziej. Postanowiłam też wyznaczyć sobie cel cząstkowy- 5 kg przez najbliższy miesiąc. Nie wiem czy mi się uda, ale będę zadowolona jak chociaż trzech się pozbędę.

mnie by również zmotywował...
stanąć na wagę i zobaczyć kilo mniej! no jejku, to ostatnio moje malutkie marzenie mam nadzieję, że się spełniii...
tylko, że ja wagi nie mam
chodzę do sąsiadki na obiadu ( ) i ona ma wagę, więc staram się jak mogę, żeby ważyć się co jakiś czas, ale kiedy już u mniej jestem to zapominam, że miałam sie zważyć
a ja alkoholu nie pijam i się cieszem..
no i jak tam dzis poszło?

Nie było mnie tu kilka dni... Wyjechałam. A waga nadal stoi... Nie wiem czemu tak się dzieje... Przestrzegałam diety, nie jadłam słodyczy. nic tłustego itp.. Nie wiem czemu tak się dzieje

Witajcie!
Anitka nie Tylko tobie waga nie spada, ja mam to samo. Mnie tez nie bylo kilka dni przestrzegalam diety i pilam duzo wody a waga stoi w zaparte. Dobrze mi zrobil taki wypad na wies troszke podladowalam akumulatorki i mam sile by sie odchudzac. Tobie jednak co jakis czs kilogramy spadaja a u mnie stoi juz bardzo dlugo i zaczynam sie martwic. Trzymam za Ciebie kciuki juz niedlugo waga napewno zacznie spadac, badz dobrej mysli.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru.