Na szybszą przemianę materii dobre jest też kwaśne mleko i kefir, i trzeba jeść tez dużo jabłek, lekka dieta nie ciężkostrawna i to tyle. A co do miodu rozpuszczonego w wodzie (pamietaj woda musi być lekko ciepła ale nie gorąca, bo wtedy miód traci wiekszość swoich cennych składników!!!!!) to tez pomaga sama stosowałam tylko trzeba pić rano na czczo. Spróbuj