cześć pogromco naleśnikowej patelni
pamiętaj ze po zjedzeniu naleśnika możesz podłapać doła, ja tak mam, najpierw bardzo czegoś chce - i to nie jest chrypkie dietetyczne pieczywo a zwykle snickers - a potem mam wyrzuty, żezjadłam...
stosuję też taką metode (choć teraz jestem 3 dzień na 13) że jeśli już bardzo, bardzo, bardzo nie mogę się opanować to zjadam snickersa 280 kcal a potem jem tak aby nie przekroczyć 1000.
powodzenia w walce z naleśnikiem