Ja tez jestm na diecie i tez za niedlugo bede myslala o dzidzi Mozesz byc na diecie tylko takiej urozmaiconej tzn mozesz jeśc wszystko po trochu, dieta nie może być monotonna, bo jak wiesz musisz dobrze się odzywiać, zeby przygotowac organizm do ciąży. Jedz w rozsadnych ilościcach, i nie przesadzaj z porcjami i pamietaj ze ruch to podstawa. Ja ćwiczę A6W dzis 12 powtorzeń a musze zaznaczyć ze jezeli chodzi o ruch to jestem leń śmierdzacy ale zawzięłam sie i ćwicze... No napisała co wiedziała