Witaj Kachna

Z tą zupą to jest tak że nawet jakbyś świetnie gotowała to ona i tak bedzie niesmaczna, taki jej urok.

Pomyśl sobie co pisała Pandolina, wg mnie również to jest najlepszy sposób odchudzania, po długich przemyśleniach i milionach diet, ja też doszłam do tego wniosku. Może zamiast popełniać kolejne dietetyczne błędy zacznij sie uczyc na naszych ??
Zwyczajnie jedz jak do tej pory, ale wszystkie posiłki zmniejsz o połowę , no i oczywiście unikaj obżarstwa, a jeśli już się takowy przytrafi to potraktuj to jako jeden z głownych posiłków i nie jedz już potem śniadania czy obiadu. Te ataki zdarzają się każdemu, i zauważysz ze z czasem coraz mniej na nich będziesz pochłaniać jedzenia, szybciej się opamiętasz.

Trzymam kciuki