Witaj fajnie że jesteś z nami :P

A co do tej cudownej diety kapuścianej to owszem może i schudniesz ale potem możesz szybko przytyć ja na niej kiedyś byłam schudłam 3 kilo a potem przytyłam 4 bo się nie pilnowałam. Byłam też tydzień na kopenhadzkiej schudłam 3 kilo i obecnie wracam do diety 1000 kalorii bo uważam że ona kest najlepsza i będę sie musiała naprawdę starać aby nie przytyć po tej kopenhadzkiej ale mam dużą motywację i zwiększam ilość ćwiczeń i Tobie też polecam 1000 i cwiczenia to najlepsze co zrobisz
Życzę wytrwałości i powodzenia buźka :P