MODELOWANIE SYLWETKI II

Czesc Dziewczyny,

Chcialabym sie do Was dolaczyc.
Ja dopiero teraz zaczelam moja walke z nadwaga jak po rzuceniu palenia waga pokazala mi 76 kilo zaczelam plakac.
Cos okropnego tyle jeszcze nigdy w zyciu nie wazylam i nigdy nie bylam na diecie....myslalam o dietach przedtem bo nigdy nie bylam szczupla...ale stosowalam je przez dzien i koniec.
Wiec 20 stycznia zaczelam sie odchudzac dieta 1000 kalorii.
I schulam 5 kilo dzis sie rano wazylam 71 kg :))
Mam zamiar wazyc 55 kg ale nie wiem czy mi sie to uda.
Wasze posty tutaj sa podtrzymujace na duchu.
Dzieki
3majcie za mnie kciuki i ja za was tez 3mam.
Asia

A moj nalog to zupa cebulowa Knorra dzisiaj 60 min rowerek i 8min abs - facet na trawie :)))
Cmokaski
Mam taki humor ze bede zarazac a co :) niech inni tez sie ciesza:)
Milak

nadal mam wspaniały humor :)))
Ćwiczenia zaliczone, biegne pod prysznic jeszcz troche sprzatania i 700 kalorii poszlo na spacer :))) jak to milo :)
niom ta owsianka zapycha tez jadlam.
A z tym napinaniem posladkow to dobra rzecz.
Mozna tak samo napinac miesnie nog, i brzucha i daje to reultaty to ma jakas nazwe nawet hihi nie pamietam jaka ale gdzies czytalam jak znajde to nazwe to po imieniu izoteryczne czy jakos tak :)))
Takze warto sie napinac:)))
Pozdrawiam Milak

Sebastian!
Mam nadzieje ze to nie jest nic poważnego ...Bardzo dziękuję że napisałeś nam o tym bo ja już się od wczoraj denerwowałam co się stało że ona się nie pokazała... Ucałuj Kasie od Asi(QRY) i powiedz że już za nią tęsknię i że u mnie wszytsko w porządku ... Bardzo tu na nią wzyztskie czekamy...
Buziaczki
QRA(Asia)

Sebastian!
Mam nadzieje ze to nie jest nic poważnego ...Bardzo dziękuję że napisałeś nam o tym bo ja już się od wczoraj denerwowałam co się stało że ona się nie pokazała... Ucałuj Kasie od Asi(QRY) i powiedz że już za nią tęsknię i że u mnie wszytsko w porządku ... Bardzo tu na nią wzyztskie czekamy...
Buziaczki
QRA(Asia)

mam nadzieje Milak ze szybko do nas wrocisz, zycze Ci duzo zdrowka!!!
trzymaj sie, anka

jeju,,mam nadzieje ze ten szpital to nie jest strasznie powazna historia, szybciutko wracaj milaczku, nie mozesz przeciez nas zostawic!!!!!!
przesyłam cmokaski i strasznie cieple mysli !!!- lilou.

OJEJ OJEJ no zabrzmiało strasznie powaznie ale
mam nadzieje że milak szybko wróci.
POWROTU DO ZDROWIA!!! wysyłam dużą porcję dobrych myśli. i zaciskam w zdenerwowaniu łapki.

maguth

Ojejq, ojejq, już panikuję. Co się dzieje ??????
Aż mi się gorąco robi na samą myśl, że jesteś w szpitalu !!!!!
aaaaaaaaaaaaaaaaa

Z tego co się dowiedziałam z SMS Milak ma wstrząśnienie mózgu, wywaliła się i uderzyła głową o lód. W poniedziałek będzie w domku.
Oj Kaśka, kaśka....