Strona 1 z 13 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 127

Wątek: MODELOWANIE SYLWETKI II

  1. #1
    angie1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie :(

    dziekuje slicznie za dzienniczek, teraz to sie zalamie jak zobacze ile moge zjesc przez miesiac...
    pozdrawiam, anka

  2. #2
    maga77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie :)

    to ja tez poprosze
    bede łatwiej pilnowac wagi.
    ))

    pozdrowienia
    magutek
    (co złapał lenia i zamiast robic korekte tekstu gra namietnie w warcaby)

  3. #3
    qqrq5 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: :)

    Dzisiaj jedzeniowo hmmmm no nie najgorzej, ale za to 1h godzina z głupim głosem pana z płyty VITA, 30 min rowerku i później 20 min jogi z panem w slipkach na pustyni. Achhhhh

  4. #4
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: :)

    Maga prosze o kontakt [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    wysle tabelke,
    angie ))
    wpisuj tam tez ile spalilas)))
    to sie nie zalamiesz
    ja wczoraj przekacowalam caly dzien i narazie to sie zbieram
    czekam na kawe
    Buziaki Milak

  5. #5
    angie1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: :)

    Milak, tylko ze ja aktualnie nic nie spalam, chyba ze cos przy nauce i stukaniu w klawiature...
    jeszcze nie wiem jaka forme ruchu wybrac na luty, na aerobik zawsze beda miejsca, ale sama nie wiem czy warto, bo bede mogla tylko 2 x w tygodniu teraz...
    moze cos mi poradzisz?
    pozdrawiam, a.

  6. #6
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie sportowa niedziela

    60 min rowerka zaliczony jakos nic wiecej dzisiaj nie da sie hihi
    Angie oczywiscie ze sie oplaca nawet 2 razy w tygodniu.
    Nie wiem ile masz czasu itd.
    czy masz jakis sprrzet do cwiczen.
    mozesz sobie sciagnac cwiczenia z kaaza i cwiczyc w domku.
    albo kupic kasete jakas z cwiczeniami.
    duzo jest pomyslow wystarcza checi
    Pozdrawiam
    Milak

  7. #7
    qqrq5 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: sportowa niedziela

    U mnie wczoraj było tylko łażenie po sklepach. Ale opłacało się, kupiłam ciężarki na rękę, kasetkę z jogą i szczotkę do masażu antycellulitis. Upatrzyłam sobie steper za 99 lub 149zł, ale to kupię za 2 tyg, po feriach, jak będę w szkole i zobaczę, jak wyjdę z kasą. Ale napaliłam się na niego. Fajny sprzęt widziałam, no napewno nie KETLERA, ale przydałby się taki Orbitrek do domku -500zł. Niedługo będzie rozliczenie z podatku to zaszaleję i może kupię ????
    A jeżeli nie to napewno przyrząd do masażu na cellulit, drogie cholerstwo 265zł, ale widziałam za ponad 300, więc opłacałoby się.


  8. #8
    angie1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: sportowa niedziela

    nie mam zadnego sprzetu w domku oprocz hula hop i 2 malych ciezarkow...
    niestety na cwiczenia z kazaa nie bardzo moge sobie pozwolic bo mam strasznie maly pokoik, chociaz tae-bo sobie sciagnelam
    mam tez kasetke z vity, ale aktualnie nie bardzo moge w domu cwiczyc, bo zawsze ktos jest!!!
    dlatego tez musze cwiczyc poza dmokiem, zastanawiam sie nad silownia...
    a checi to ja mam!!! tylko nie zawsze ;P

    pozdrowionka, angie

  9. #9
    qqrq5 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: sportowa niedziela

    Milak dostałam odpowiedz z WASA-dostanę pudełko, juz mi wysłali ))))) Ale się cieszę


  10. #10
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie Re: Re: Re: sportowa niedziela

    No, widze, ze dziewczynki ladnie cwicza i Wase jedza. Bardzo grzecznie. Ja tez bylam dzis grzeczna ( w przeciwienstwie do weekendu) i pozarlam 1400kcal i bylam 2,5h na silowni. Zajrzaly byscie do mojego domku czasem, bo stawiam tam pytania bez odpowiedzi, a moze jednak ktoras ja zna. Np. ze zeby schudnac 1kg trzeba zaoszczedzic 7tys kalorii, to ja sie pytam dlaczego zeby ten 1kg przytyc wystary zjesc jakies 700kcal za duzo...przynajmniej tak mi sie wydaje.-)
    Buska
    Magda

Strona 1 z 13 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •