Witajcie))
Oczywiscie Lilou przyjmujemy Cie z otwartymi lapkami ))
Widzę, że poważnie podchodzisz do ćwiczeń))
)
Wczoraj ulozylam sobie plan treningu do konca lutego )
Ciekawe czy duzo z tego zrobie )))
Dzisiaj rower 60 min, abs i tae - bo

zrobilam salatke owocowa , ktora bede jadla przez pol dnia i wsadzilam do niej grjpfruta i jest kwasna eh nie wyszlo..... ale zjesc trzeba )))
Pozdrawiam Milak