Wątek: Szukam bratniej duszy i aniołka stróża!!!!!

Witajcie! Szukam kogoś, kto zacznie się ze mną ochudzać. Wiem ,że to nie nowość na tym forum, ale ja nie mogę sobie sama poradzić. Przez zimę przytyłam 6 kg, ale już wcześniej chciałam ważyć mniej. Masakra. Czu ktoś się do mnie dołączy????
Proszę....

Hej :P witaj u nas :P możesz się z nami odchudzać bo w grupie zawsze raźniej :P i napewno Ci pomożemy :P

Ja Ci polecam dietkę 1000 kcal i troszku ruchu a z pewnością dasz radę :P

Zapraszam do mnie http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64490
No i życzę wytrwałości :P a napisz coś więcej o sobie :P :P :P

Wielkie dzięki. Nie wiem czy dam radę z tymi 1000kcal. Słyszałam, że warto jest jeść 5 małych posiłków dziennie co 2-3 godziny. Co o tym sądzisz?
Aha, zrobiłam sobie tego Strażnka wagi, ale coś go nie widać

Hejka! Ja sie chetnie przylączę. Co prawda tak bardzo nie zalezy mi na schudnieciu jak wymodelowaniu sylwetki ale mysle o takich 5 kg..

I proponuje po prostu mniej jesc i mniej slodyczy i duzo ruchu.

To spróbuj jeszcze raz i dokładnie przeczytaj jak to zrobić :P może coś poszło nie tak :P a co do 5 posiłków to i owszem małe i często ale zawsze w ciągu dnia mieszczących się w granicach 1000-1500 kcal :P
No i porcja sportu bo inaczej to nic nie zadziała :P

Hmm.. no nie bardzo mi idzie nie jedzenie czekolady i ciastek. To straszne. A z powodu kontuzji nie moge cwiczyc, mysle jednak ze za kilka dni przynajmniej dlugie spacery mi wyjda. Zazwyczaj ruszam sie duzo. Tancze, biegam, cwicze.. A teraz nie i jem tyle samo, czyli grubniecie gwarantowane jezeli nie bede potrafia opanowac swojego jedzenia.

A jak u Ciebie Eda26?

Hej Eda a co to za nieobecność dzisiaj :P jak tam Ci idzie dietka mam nadzieję że dobrze :P ja do przodu :P buziaczki :P

eda26 Ja się bardzo chetnie do ciebie przyłacze.Juz od jakiegoś czasu odchudzam sie ale od ponad dwóch tyg zaprzestałm dietki całkowicie i szaleje Chociaz nie jestem głodna to ciagle coś miele w tej gebie. Nie wiem z czego to wynika ale czuje sie strasznie. I dlatego od jutra koniec tego dobrego zabieram sie znów za sibie.
Pozdrawiam

No cóż.... Przedwczoraj imprezka w pracy (grill i te sprawy), wczoraj imieniny teścia, dziś niedziela i basen lecz niestety skusiłam się na zapiekankę i orzeszki - 100g. Obiecuję, że od jutra biorę się za siebie - ćwiczę i kontroluję jedzenie. Trzymajcie kciuki. I dalej nie potrafię zrobić tego strażnika....

Pozdrawiam

Słuchajcie. Od dziś jestem na diecie South Beach. Przede mną 2 tygodnie bez chleba, mąki i ciastek, a także owoców. Po dwóch tygodniach owoce już będę mogła jeść i mąkę razową też. Słyszałyście może o tej diecie? Nie wiem czy ty Magi jej nie stosujesz?