Ja też uwielbiam kalafiroa i brokuły, a ostatnio zaczęłam piec fileta z rybki (kupuję pangę bo jest mięsista i bardzo smaczna) z warzywami (przeważnie kupuję mieszanke mrożonych warzyw) i oczywiście doprawiam różnymi przyprawami W podobny sposób również piekę sobie mięsko, albo grilluje je sobie na rożnie oczywiście bez tłuszczu
Widzę, że dość podobnie się odchudzamy A ile masz wzrostu?

Pozdrawiam i miłego dnia życzę