Nie wiem czy wiecie, ale ostatnio naukowcy (nawet jacyś konkretni, ale nie pamietam kto ) zgodzili się, że należy obniżyć poziom BMI, który uznaje się za mieszczący się w normie - i tak prawidłowe dla kobiet jest BMI od 18 do 23,5. Zależy ono oczywiście od wielu czynników - budowy ciała, wieku, itp.

Dla 170 cm wzrostu oznacza to prawidłową wagę od 53 do 67kg.

Ja staram sie oczywiście dążyć do dolnej granycy, ale to jest raczej nierealne

Pozdrówki