ja tez jezdze na rowerze sporo i wcale sie nie oszczedzam bo codziennie ;] Witamy w naszych skromnych progach. Ja osobiscie polecam diete 1000 kcal ew. 1200. SB nie probowalam, ale sa rozne opinie. Moze jednak tobie sie uda. 1000 kcal jest o tyle dobre ze jesz co chcesz tylko w mniejszych ilosciach. Pozdrawiam i zycze wytrwalosci