Wątek: Zaczynam od dziś , postanowiłam i już

Wiatajcie moi mili!!!
Dzis trafiłam na tę stronkę , poczytałam , popatrzyłam i wreszcie uwieżyłam , ze ktoś mi może pomóc .Mam dośc swojego wyglądu !!!Jest lato w pelni , a ja na plażę wstydziłam sie wyjść.Mam 36 lat i ważę 90 kilo , przy wzroście 165.
Masakra , pomóżcie
mycha70

witaj, myszko tutak znajdziesz wsparcie, dobrze trafiłaś pomożemy ci, ale musisz sama chcieć, bardzo mocno!!! i nie wstydzić się siebie, zaakceptować, polubić i wtedy zaczynać się zmieniać nie panikuj z tą plażą poczytaj forum, znajdziesz wiele cennych rad (niecennych nie bierz do serca ) no. będzie dobrze.

trzymam kciuki - mocno

wlasnie3mamy kciuki Niech Cie nie przeraza perspektywa plazy!Dasz rade

Bardzo wam dziękuję za wsparcie juz od pierwszego dnia
Dziekuje wam badzo.
powodzenia

Hej mycha70 jestem z Tobą. Mam nadzieję ,że bedę mogła ci kibicowac w Twoich zmaganiach z kilogramami.
Mam 26 lat i i 11 kilogramów nadwagi...
Razem raźniej

Wiatj Kinga 1980!
Bardzo ci dziękuje, wiem razem raźniej.
Za mną pierwszy dzień , a zaczął się drugi.
Tzymajcie kciuki.
Buźka
Mycha

Hrj Mycha :] ja tez trzymam kciuki i wspieram telepatycznie jestem tu nowa i tak sobie bładze po tym forum i wpisuje sie ale mam nadzieje ze osiagniesz to co chcesz pozdrawiam

a może opiszesz w skrócie jak wyglada ta Twoja dieta? zawsze chętnie służymu tu radami i... ewentualnie opr :P

i uwierz, że się da
ja kiedyś przy wzroście 173 cm ważyłam 89 kg ale to przeszłość, która nie wróci
pół roku temu było 67 i o tą przeszłość teraz znów walcze
Powodzenia!

Ja mam tyle samo wzrostu co ty ale jestem kilkanaście lat młodsza od ciebie bo mam 24lata.Ważę 97kg także niewiele więcej od ciebie i tak samo jak ty mam problem ze schudnięciem.Pozdrawiam.Ania