Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 25

Wątek: kto dziś zaczyna? 10 z 67kg? kto ze mną?

  1. #1
    Guest

    Domyślnie kto dziś zaczyna? 10 z 67kg? kto ze mną?

    mam plan...1000kcal i dieta niełączenia tylko chyba potrzebuję, żeby mnie ktoś pilnował, bo wytrzymuję góra 3 tygodnie i odpadam....potem mi strasznie żal i zbieram się znowu miesiąc, dwa i od nowa, i ciągle nic, a ostatnio nawet zaczęłam tyć bardziej...ważę już więcej jak po urodzeniu dzieckao całe 6kg. przyłączcie siędo mnie pls

  2. #2
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    zacznij często tu wpadać i pisz o swoich słabościach
    tu cię będą wszyscy wspierać i pilnować

    pozdrawiam

  3. #3
    Guest

    Domyślnie

    dopiero od tego tygodnia mam internet i znalazłam ten serwis, teraz planuję zaglądać tu kilka razy dziennie, sprawdzać i notowaćzjedzone kalorie i wyspowiadać się...

  4. #4
    Kinga1980 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Spowiadaj się, będziemy czytac.Na rozgrzeszenia wielkie nie licz No o.k -raz na jakiś czas możesz zaszalec.
    Ile masz wzrostu i lat?

  5. #5
    Mania08 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ganiza
    Ja sie moge dołączyć
    TEż potrzebuje by mnie ktoś wspierał ;]
    Schodze z 67 do jakiś 58 jka narazie
    wpadnij do mnie
    BEdziemy sie wspierać

  6. #6
    Modul_younga jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Oxford
    Posty
    307

    Domyślnie

    Ganiza - zycze powodzenia! Bede do Ciebie wpadac Ale pamietaj ruch to podstawa, a dieta jest tylko wspomagaczem. Chcesz miec piekne, jedrne i szczuple cialo? To MUSISZ cwiczyc i duzo sie ruszac. Sama dieta da Ci male efekty i skutki uboczne w postaci obwislego cialka

    Pozdrawiam :* Trzymam kciuki !!

  7. #7
    Kitola Guest

    Domyślnie

    witam

    Ja muszę schudnąć z 63 do 55 kg, czyli różnica niezbyt wielka i tak już schudłam 13 kg, bo ważyłam 76 kg.

    A ile ma twoje dziecko latek ?? chłopiec czy dziewczynka ?? Pochwal się

    Aha, i jedno , ja tez jestem na diecie niełączenia, ale raczej polecałabym 1200 kcal, bo 1000 to jednak mało, a na 1200 podobno lepiej się chudnie

  8. #8
    Guest

    Domyślnie

    mam 26 lat i 169 cm wzrostu
    tak myślałam, że bez gimnastyki się nie obejdzie, bo mam wielką pupę i nogi jak banie od góry do samego dołu...ale 10min gimnastyki to już dla mnie naprawdę olbrzymi wysiłek, czy to wystarczy. najwyżej 3 razy dziennie po 10, ale więcej naprawdę nie dam rady...a mówią, że ponoć trzeba min 30 min, żeby zacząć spalać tłuszczyk

  9. #9
    Guest

    Domyślnie

    Ganiza ja tez jestem z Czestochowy ( widnieje krakow bo bylam w krakowie jeszcze keidy sie logowalam na ta strone ) nareszcie ktos z mojego miasta masz moje wsparcie melduj jak ci idzie

  10. #10
    Guest

    Domyślnie

    mam synka, który we wrześniu skończy 2 latka...rzeczywiście 1200kcal będzie lepsze....peweni i tak bym się nie zmieściła w tysiączku żeby sensownie rozplanować te 4 posiłki...a Ty masz dzieciątko Kitola? powiedz jeszcze jak schudłaś te 13 kilo-jak szybko i co robiłaś?

Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •