Wątek: Wszyscy odniesiemy sukces dzięki wzajemnej pomocy! ;D

heheh Kitola noo to CIę podziwiam, bo u mnie to by sobie długo nie poleżała Właśnie - Ty na pewno zjesz kawałek tej czekolady i już. Jakbym tak jadła to też by nie było źle, ale ja jak już zacznę to nie mogę tak poprostu skończyć na czekoladce. Czasami tak mam, że zjem właśnie tylko 1 kawałek albo 1 kawalek ciasta i mi wystarczy. Ale to rzadko ;P niestety. Bo jak już właśnie tak mam to wtedy sobie myśle po co mam jeść ten 1 kawałek i zaczynam nie jeść słodyczy wogóle i tak po pewnym czasie chudnę, a potem jak mi sie tych słodyczy zachce to tydzień-dwa i wszystko wraca! Mam stanowczo za częste whania wagi ;P
POzdrowienia i całuski dla wszystkich

Cze Serenitka
Mamy identyczny problem, z tym ze ja trenowalam pilke reczna kobiet przez 8 lat. Od 2 lat juz nie trenuje i niestety nazbieralo mi sie tluszczu zwlaszcza na brzuchu i udach do reszty nie mam zastrzezen.
Wage mamy bardzo podobna , ja teraz waze 76 kg , mam 170 cm wzrostu i 22 lata.

Jestem teraz na diecie South Beach i dodatkowo cwicze A6W i jezdze na rowerku. Ten rowerek to nie zawsze...tak goraco teraz wiem wiem nie powinnam szukac wymowek.

Zycze powodzenia w odchudzanku i mam nadzieje ze osiagniemy nasze cele.

pozdrawiam i trzymam kciuki

Hello Girls Wróciłam, bawiłam się świetnie, ale gdy weszłam na wagę okazało się, że nic nie schudłam ;P chociaż byłam przez cały czas pewna, że zrzuciłam trochę ciałka ;P Ale szczerze mówiąc nawet nie próbowałam się odchudzać i specjalnie nie ograniczałam więc co tu się dziwić ;] Jutro wyjeżdżam na obóz sportowy

tlusciutkamisia również życzę Ci powodzenia Kurde! Zalogowałam się tu, bo chcę schudnąć. Wszyscy, którzy mają ten sam cel i są tutaj podobierali sobie diety, ćwiczą, starają się - wszyscy tylko nie ja ;P chyba coś jest nie tak i trzeba to zmienić! Teraz na obozie będę miała jeszcze więcej ruchu i zdrowe odżywianie więc będzie GiT . Trzeba zacząć działać, a nie tylko gadać - przez gadanie nie schudnę na pewno ;P
Pozdroowka i całuszki dla Was 3majmy się razem! ;D

Witaj Serenitko!!!
Wpadłam zobaczyć jak idzie Ci dietkowanie!!! Bo mi nawet nawet ale mogło bybć lepiej oczywiście!!!

tłuściutkamisia ja tez trenuje ręczną trenuje ale jakoś przyy tym nie ubywa mi kilosów ja nie wiem co ze mną jest???

no to miłego obozu na sportowym na pewno schudniesz o ile nie będziesz jadła za dużo i popijała piwek

ja nie umiem odchudzać się w wakacje, liczę na to, że od października będzie lepiej
i dam czadu

trzymaj się!