Wątek: Chce i schudne ,ale jak to zrobic

ja też zjadłam dzisiaj loda, ale maly kawałek nie zaszkodzi

U mnie też jest cała szafka czekolady, Kubuś dostaje, a przeciez nie moge dać mu do zjedzenia wszystkiego, musze mu trochę pomóc w tym

Cześc despi

Slodycze ... eh same pysznosci. Kiedys mialam tak, że zamiast bulki na sniadanie wolalam Kite Kata uwielbiam te batoniki. A po obiedzie tu musowo musialam coś slodkiego, nawet jak najadlam sie jak bąk teraz staram się nad tym panować, ale nie zawsze mi to wychodzi ...

Jaromina Witaj !!DZIEKI ze do mnie zagladasz.Jakos daje rade ale dzisiaj dalam sie ponies pokusie i zjadlam malenkiego loda.Co prawda mam straszne wyrzuty ,ale to bylo silniejsze zjadlam dzisiaj juz 1002kal. i ani jednej wiecej.pozdrawiam

To duzo dzis zjadlas jak na ta godzine

A moze jesteś przed @ bo wtedy to chyba kazda z nas ma kryzys i duzo je. I nie wazne co byle duzo

no wlasnie :P :P moze to jest przyczyna

Dobre duszyczki moje wlasnie jestem w trakcie@ .DZIS JUZ NIC NIE ZJEM !!!TO BYL LIMIT DZISIEJSZY!!

no widzisz

Despi to możemy sobie podać ręce, ja mam czwarty dzien @ i już się konczy.
Czasem też tak mam , ze do poludnia zjem cały limit, ale ja z kolei się tak nie przejmuję i najwyzej ciut wyjde poza limit.

Nauczyłam się już że kolacja musi być, bo inaczej jest atak głodu. Ale od dzisiaj jem kolacje o 18 a nie 20. Po prostu zacznę wcześniej dzien, śniadanie o 7 a nie ósmej, i wszystko sobie przesunę Przynajmniej nie bedę taka głodna w południe. Bo największy apetyt mam w poludnie a wieczorem to nie muszę tyle jeść.

No to jak nie @ to sama nie wiem co. Moze masz taki dzien i bez uzsadnionej przyczyny ciagnie cie na jedzenie. czasem tak sie sklada

Ale jutro bedzie następny dzien i na pewno bedziesz bardziej uwazala co i ile jesz prawda?