Wątek: nie działa:(

hejka też się przyłączę
ja pierwszy tydzień na 800 kcal
nastepnie 1000 kcal
a we wrześniu 1200 kcal

3 dzień na diecie
22latka
160 cm
55kg
cel:51 do września

dziś od 15.00 do 18.00 musialam wyrobić 700 kcal, 100 to śniadanko. Ale się objadłam tymi 700 kcal, ale po 18 nic tylko 30 min ćwiczonek

parę dni na odwyku od diety dobrze mi zrobiło ważę się 2 razy w tygodniu, a nie 4 razy dziennie tylko tyle ze ta dieta mogla się przyczynić do zbuntowania się mojego organizmu - postanowił nie miesiączkować tym razem...
od jutra znow liczenie - będzie dobrze, byleby powoli było

Nikol160 - 3mam za Ciebie kciuki, uda nam się)))))

cattym
dzięki za wsparcie, ja za Ciebie trzymam też kciuki. Dietkuj ale zdrowo, to dobrze że trochę odstawiłaś dietkę, jeśli organizm szwankował.