Witam wszystkich!
Mam mały problem, byłam na diecie kopenhaskiej i zrzuciłam 6 kg, teraz nie jem pieczywa, ziemniaków, słodyczy, piję 3 litry wody niegazowanej, ostatni posiłek przed 18.00 a nie potrafie schudnąć - wręcz przeciwnie, codziennie waga idzie w górę o 30-40 dkg. Co złego robię?
Przykładowy jadłospis:
Śniadanie: czarna kawa bez cukru oczywiscie, kawałek suchej kiełbaski
II śniadanie: grapefruit, 1 pomidor, 1 ogórek zielony
Obiad: 2 kotlety mielone, surówka z kiszonej kiełbasy

Śniadanie: czarna kawa, serek Danio
II śniadanie: sałatka z pomidorów i ogórków kiszonych
Obiad: wołowinka, surówka, grapefruit

Pozdrawiam