hej Kaczuszka
we wrześniu się zważę bo sama jestem ciekawa
od niedzieli trochę więcej jem ale od jutra juz znowu dietkować będę super
trochę musiałam schudnąć bo spodnie lużniejsze, ale i tak dużo pracy muszę włożyć aby mieć wymarzoną figurę
w piątek wracam do domu, muszę się pilnować aby nie jeść dużo w domku, bo w domku to zawsze idzie opornie

nowy plan wrześnioey
1 dzień diety oczyszczającej
dieta 1000 kalorii
3 godziny ćwiczeń dziennie bo obecnie mało ćwicz
gubić kilogramy

kaczuszko głowa do góry, muszisz sie zmobilizować i walczyć dalej, przecież chcesz być szczupła. Rozumiem ,że wystarczy trochę więcej jedzonka i szybko tłuszczyk wraca
Ale trzeba walczyć o lepszą siebie
Kto da radę jak nie my