-
Witam witam 
Ja dopiero wstałam
Na zegarze 12,20
Hihi, w sumie lubie tak późno wstać bo w dzień mniej zjadam
Teraz własnie jem sobie śniadanko składające sie z grahamki i jogurtu Danona naturalnego z ziarnami
91 kcal w 100 g, a ja mam kubeczek 175 g
Więc wychodzi to razem 161 kcal
Nie wiem ile kcal ma grahamka. Później to posprawdzam, tylko że bedzie problem bo grahamki sa różnej wielkości
Hehe 
Co do moich zakwasów to mam je nadal, troszke zła na nie jestem bo przez to nie moge ćwiczyc :/ Chodze podobnie do trupów z ,,Nocy żywych trupów,, hahahahaha
No
Będę tu zaglądać częscto. Dzisiaj Święto więc siedzę w domku 
Buziaki
-
Achhhh kurcze, dzisiaj troszke zjadłam
1. Grahamka i jogurt Danona z ziarnami.
2. Surówka z kapusty kiszonej z marchewką.
3. Kanapka z ciemnego pieczywa z pastą jajeczną i plasterkiem sera żółtego ( po kiego ten ser dałam :/ )
4. Grahamka i kefir.
Kurde ja nie umiem żyć bez pieczywa :/ Jak go nie zjem to będę cały czas czuła głód.
Pozdrawiam
-
Witaj
no jak nie możesz się obejśc bez pieczywa to jedz ale w rozsądnych ilościach i ciemne bo podobno białę pieczywo to zabójstwo dla diety
Ja dzisiaj ładnie pierwszy dzionek plażowania za mną i strasznie jestem z siebie dumna bo wytrzymałam bez podjadania a było wiele okazji hihihi
ale się nie dałam
i Ty też się nie dasz - prawda
jutro do pracy więc mniej pokus
i powinno pójśc już z górki nie wiem jak u Ciebie ale dla mnie najgorsze są pierwsze trzy dni jak je przetrwam bez wpadek to potem do końca będzie super
buziaczki
-
Dzisiaj juz raczej nic nie bede jadła bo po ostatnim jedzonku mimo ze było to koło 17 jestem najedzona. No ale nie mów hop póki nie przeskoczysz. Ide zaraz na randkę. Achhh ciekawe jak to bedzie. Tzn bardziej na spotkanie anizeli randke :P hehe
No ale z facetem, czyli randka :P
Kurcze dziewuszki, niedługo wyjezdzam do pracki nad morze. Bo ja ogólnie pracuje jako hostessa i nie bedzie mnie tu do końca miesiaca
Ale moze schudnę ?? Będzie mi Was strasznie ale to strasznie brakowało
-
Dziewuszki, niech no któras mi wytłumaczy o co chodzi z tymi punktami :> Donate czy jakos tak
-
Hej Baby to są punkty za wiadomości pisane u Ciebie chyba jak się nie mylę im więcej tym więcej punktów
A i miłej i udanej randki Ci życzę zdaj jutro relację
I szkoda że wyjeżdzasz a kiedy dokładnie i ile Cię nie będzie
-
Powinnam jechać pod koniec tego tygodnia już. Tzn czekam na info od nich. A zostane tam do końca sierpnia... Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
-
Magi Jestes taka kochana że zaglądasz do mnie :*
-
A dziękuję
No smutno mi będzie jak pojedziesz ale z drugiej strony fajnie masz bedziesz troszku nas morzem a co będziesz robić do jakiej pracy????
-
Do jakiej pracy ?? Hmm bedzie to akcja Ery Tak Tak
Będziemy sprzedawac startery i karty doładowujace, tak mi sie zdaje. Tylko ze bedziemy tez musili zwracac na siebie uwagę, np grą w siatkówke albo innymi rzeczami
Fajnie sie zapowiada
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki