Wątek: Zrobie wszystko, żebym nie czerwieniła się przed samą sobą.

Wychodzenie z diety jest gorsze niż być na diecie. Chce więcej jeść a nie mogę jakaś blokada chyba chyba boję sie ze znowu będę gruba....

nie martw sie.. Poza tym gratuluje dojścia do wymarzonej wagi- teraz mozesz tylko rzezbić to co masz.. a obsesja.. pewnie powoli zblednie- najwazniejsze,żebys w głowie nie czuła sie jak grubasek.
Trzymam za to kciuki i będe Cie dopingować

17 kg to masa sadła
pomyśl o tyle jesteś lżejsza
w związku z nadejsciem konca odchudzania GRATULUJE
dojścia do celu

juem co to jest to arms? Często o tym wspominasz i już dawno mialam zapytać.
Co do wychodzenia z diety, to rozumiem Cie. Ale z cwiczeń nie rezugnuj, wiesz, to jest ciało, nic tu się w 5 minut nie zrobi. Ale ja wiem, że Ci się uda i ćwiczenia Ci pomogą. I smaruj brzuszek jakiimiś balsamikami, skóra sie lepiej poczuje. I glowa do góry kochana, bo jakoś smutno brzmią Twoje ostatnie posty. :*

Aywell Są ćwiczenia które trwają po 8 minut na każdą część ciała nogi, pupę, brzuch, ramiona(arms) oraz rozciąganiwe prowadzi je śmieszny gościu w getrach. Ćwiczenia są dość popularne na forum. Co do mojegto smutku to ja poprostu nie wiem czego chce a nie potrafię cieszyć się z tego co mam.
Martix wczoraj przeglądałam zdjęcia mało ich jest bo nie lubie jak mnie pstrykają ale jestem przerażona że byłam taka gruba. dobrze że wzięłam się za siebie....
Trisdom daję sobie czas z wyrzeźbieniem ciała do przyszłych wakacji to jest rok czasu więc mam nadzieję że osiągnę sukces.
Dziewczyny dziękuję wam za wsparcie jesteście kochane.

Witam

Dawno mnie niebyło,ale poprotu czasumniej miałam

Podnisłam mój pościik-tam tez Cie zapraszam.

Gratuluje celu!!!!WOW!!! A tak ostatnio narzekałaś

pozdrawiam wszystkie dziewczyny

Zaraz do ciebie wpadne. Tylko odpowiem.

Narzekałam i narzekam bo ciągle mi mało poprostu schudłam a jeszcze nie wyglądam jakbym chciała. Może o wygląd tak do końca nie chodzi bo przecież ubrać się mogę i widać tylko szczupłą osobę, ale jak poszlabym na basen to niestety wady widać.

Juem to może wyslij fotki?
Wiesz masz prawo miec troche "obwisły" brzuszek.W końcu masz córcie.Wolałabys mieć dalej taki płaski brzuszek zamiast niej?Napewno nie!!!

juem

tak to juz jest ze czasami jak sie scudnie do prawidlowej wagi to i tak sie nie wyglada tak jak by sie chcialo......

Moja znajoma osiagnela swoja wage odpowiednia, ale i tak miala pewne wadytzn rece i nogi to jak patyki prawie miala, ale brzuszek troche nie taki i w wakacje poprostu przesadzila i teraz klopoty z sercem ma, bo w wakacje zjadala jeden" posilek" dziennie a raczej cos slodkiego np paczka i to wszystko- i anoreksja i teraz z nia kiepsko ale jakos z tego wychodzi

juem a te ćwiczonka sie skąds sciąga? Ale z drugiej strony nie wiem czy poćwiczę, bo na razie mam jogę, która mnie bardzo wciaga, nawet mysle, zeby sie zpisać moze na nią bo już sie chyba nie wstydzę i mam też ksiazke o pilatesie, kupilam taką ładną w rosmanie (chociaz mnei wkurza jak nie odmieniaj słowa pilates) i chyba na tym sie skupie, bo jak bede lapała tyle srok za ogon, to w koncu zadnej nie zlapie Ale pytam z ciekawosci.
No widzisz jesteś piękniejsza niz byłaś, a bedzie jeszcze lepiej, głowa do góry :*
Dobry pomysl z tym daniem sobie czasu do wakacji. Ja też tak sobie mysle, ze do konca roku to ja mam schudnąć, ale do wakacji będę się rzeźbic, potem oczywiście też Ale generalnie muszę się odchudzic i wypięknieć.
juem, nie możesz się tak martwic. Powiem Ci tak, mój przyjaciel nie ma jednej nogi, starcil w wypadku, ale chodzi na basen, na plaze. Wiadomo, ludzie się gapią, ale on ma to w nosie, uwaza, ze jego mile spedzenie czasu jet wazniejsze niż jacyś gapie jest niesamowity. Czasem sobie o nim myśle. Bo jeśli on, dwudziestoparoletni przystojny facet tak sobie z tym radzi, to co ja mam powiedziec. Mój nedzny tłusczyk a jego kalectwo - to nie ma porównania. Ja nie mam prawa glupio sie czuc. Ty też sie nie czuj. Olej ludzi, pływaj, bo lubisz. Nie uzależniaj swojej przyjemnosci od spojrzeń innych. Nie zwracaj uwagi i ciesz sie.

MarieAntonine uuu to rzeczywiscie keiepsko. Ale tak sie dzieje czesto z ludxmi, ktorzy szybko chudną. Może peolne pięknienie jest wkurzajace, bo sie tyle czeka, ale z drugiej strony wole chudnąć pół roku albo rok i wyglądać potem zgrabnie, a nie miesiąc i wygladać jak boahetr kreskówki.

Trzymajcie się Dziewczynki i bądźcie dzielne