no to zaczęłam tak pod koniec czerwca z wagą 75 kilo przy wzroście 171 to tak jak ty na diecie autorstwa ursuli summ "jeść i być szczupłym" człowiek bardzo otyły chudnie na niej nawet 5 kilo tydzień ale 3 to norma (poszukaj o niej w internecie: wada trzeba kupić o niej książke na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ) no tak to się toczy do teraz jestem podatna na diety no ale do tego zawsze lubiłam sport... tańczę od niedawna ale wysportowana byłam zawsze dietę urozmaicam ćwiczeniami jogi (umiem stać na ekach ,szpagaty i inne takie) to chyba najzdrowsza dieta