Wątek: Zaczynam z wami bo łatwiej jakos;p

fajnie.. mój facet jak usłyszał tylko, ze chce schudnąć.. zabrał mnie na lody. A jak przyjechałam do domu, to mama czekała na mnie ze smażonymi rydzami- mówi, ze dawno mnie nie widziała i chcaiła to jakos ufetowac. Duzo nie zjadłam- tak, ze zmiesciłam sie w 1700 kcal dzisiaj, ale to nie jest szczyt moich marzen. No i te pokusy.. w domu mam ich co nie miara- co innego jak wracam do mieszkania we Wrocku.. studenckie, to inaczej- nie ma wszedzie cukierków, czekoladek, bananów..
Powtarzam sobie, ze jutro bedzie lepiej.. Muzi byc lepiej. a przed snem jescze troche sie porozciagam

sessetka nie stosuj diety wysokobiałkowej!!! Tu w poradach, które sie wyswietlają na głównej stronie piszą, ze ta dieta jest skuteczna na poczatku, ale potem niestety zgobna, bo cos tam sie robi,nie zapamietałam

juem tylko wiesz co? z tym odchudzaniem brzuszka po dzidziusiu nie przesadzaj. Czytałam gdzies, ze po dzidziusiu trzeba chudnąć powoli, bo inaczej się robią rozstępy i może zostac taka faldka skóry zwisająca na brzuchu, jesli ktos za szybko chudnie. Ale to tylko pogloski, bo nie pamietam źródła. Tak tylko pisze na wszelki wypadek

Camelka83 masz racje, że trzeba pokazać organizmowi kto tu rzadzi, tylko to czasem takie trudne

Trisdom bardzo motywują dziewczyny, gdyby mnei tu nie bylo, to pewnie nigdy bym tak naprawdę nie schudła. A tu jest tak jakoś fajnie. Czuje, że nie jestem samiutka, czuje, ze cos sie zmienia i u mnie i u Was, czuję, ze uczestniczę w czymś, co się staje. Ale napisałam jak w amerykańskim filmie. No ale tak czuję

aam ja mam tak samo, glupio mi po prostu nak nażreć sie i potem napisać. O nie

Dla mnie jeden rozstęp w te czy w te to pryszcz i tak po ciąży mam je na całym brzuchu. A skóra jest pomarszczona bo nie jest jędrna. muszę nad tym popracować. W zasadzie to ja nie mam problmów z wqystającym brzuchem bo go w pewnym sensie zaakceptowałam ale właśnie ta skóra mnie dobija. Muszę ją ujędrnić i wygładzić. Jak znacie jakieś dobre sposoby to się polecam....[/i]

czurek
nic nowego Ci chyba nienapisze ale ja poprostu balsam ujędrniajacy i masaze podczas wcierania balsamu no i cieły ziminy prysznic na przmian, mozesz jescze taka ostro gabka albo rekawica podczas pryusznicu masowac i do tego jakis zelik ujędrniajacy rowniez wtedy

Aywell
Ja raczej niestosuje wysokobiałkowej chociaz jestem głównie miesozerna a tłuszczu po prostu nienawidze bo mnie obrzydza :P niel lubie masła na kanapki smazonego (brzusiu mnie boli bo mam watrobe kiepska) czipsow i takich tam wole nabiał rybki miesko owocki warzywa słodycze za macznymi tez nie przepadam oczywiscie oprocz pieczywa i takich cieplutkich bułeczek:P wiec to raczej nie wybor diety tylko wybor tego co lubie Juz tak od dłłłuuuuzzzzszego czasu jem i jest ok wiec skutki uboczne mnie narazie chyba niedopadły :P

Na sniadanko zjadłam 3 kanapki z bieluchem i pomidorkiem i tunczyka w sosie własnym a no i 1 ciasteczko

hej sassetko
widzę, że ładnie ci idzie. oby dalej nam tak szło
jak tam wczorajszy wieczór- byłyście gdzieś. zdaj relację

juem

dobre sa kosmetyki z garniera na ujedrnienie skóry, (takie zólte opakowanie) i fajnie pachna- cytrusami tylko ze troche kosztuja 20zl 400ml, ale warto Ja mam po nich gladka i jedrna skore

sassetko

co nowego u Ciebie

własnie z pracy wroci lam obiadu niebyło wiec musze kanapeczki na obiad jesc ale co tam dla mnie bez roznicy :P wieczorkiem na miasto z chłopakiem ide a teraz mała impra w domu i pełno pysznosci na stole hehe ale dam rade

a ja postanowiłąm nie jesc chleba i wlasnie wtrzachnelam kanapkę ;( glupio troche.. nawet jednego dnia nie wytrzymuje...

Trisdom


nie przejmuj sie tym Ja chleba nie jadlam przez cale wakacje, a teraz to ciemny do szkoly, a czasami bialy jak ciemnego nie kupie, ale przeciez mozna raz kiedys chleb zjesc

Ja też mam problem z chlebem normalnie to mogę zjeść połowę