To zupenie normalne, że waga skacze... sens ma ważenie się raz na tydzień, dwa. Jest uzależniona od cyklu miesięcznego, no ale to wiemy wszystkie. Ja natomiast wyczytałam bardzo mądrą rzecz, a mianowicie, że taki zastój wagi, bądź jej niewielkie wahania w górę towarzyszą diecie prawie zawsze. Nasz organizm to nie maszyna, choc bardzo jest sprytny i musi mieć czas, żeby dostosować sie do nowej sytuacji.
Ile razy biegłam na wagę po kilku dniach idealnego tysiączka, a tam plus 0,5 kg lub nawet wiecej.
Nic sie nie martw, dąż konsekwentnie do celu... waga wróci na swoje miejsce. Zauważyła natomiast u siebie, że chudnę ostatnio szybciej na 1200 kcal niz na 1000. Trzymaj się cieplutko i pomysl, że to my mamy silniejszą wolę a nie nasze kilogramy.