Wątek: a co po diecie?

witam wszystkie forumowiczki
Mam pewien problem...przez ok 3 miesiace byłam na diecie 1000cal,oczywiście zdażały się duuuuuuże wpadki schudłam jakieś 10kg, teraz waże 55kg/172. Od tygodnia przestałam liczyć kalorie...i w tym tkwi problem. Niby jem wszystko nisko kaloryczne,ale jest tego strasznie dużo. Innymi słowy jestem uzależniona od owocków i warzyw. Nie potrafie powstrzymac apetytu,nawet jak nie jestem głodna i czuje ze wiecej nie zmieszcze,to jem "dla smaku" dla przykładu powiem ze dzisiaejsze sniadanko to jogurt 0% z musli chrunchy, a potem masakra: 1kg truskawek,szklanka jagód,0,5kg czereśni, objadek dla dzieci "gerber"(120cal) i uwagak 1,3kg kalafiora!!! może to sie wydaje strasznie duzo objetosciowo,ale jak sie dossam do owoców to mi tak smakuja że ciagle chcem jeszcze i ani sie obejrze i zjem całą miskę to wszystko co dzis zjadłam jak mam w garnku jakieś gotowane warzywa,obojetnie co,to zjem cały garnek,nie moge sie opanować wiem ze po 1000cal powinnam zwiększać liczbe cal powoli,ale nie potrafie tyle jest teraz owoców w sklepach ze żal ich nie jeść
Czy myslicie że od duuużej ilości warzyw,takiej jak ja zjadam mozna utyć? albo od owoców?dodam ze jem je bez bułki tratej,bez oliwy i smietany,czyste gotowane.
pomocy

Moim zdaniem na pewno nie utyjesz! Gratuluję schudnięcia! Pozdrawiam!

mam nadzieje ze masz racje. troche sie podłamałam po dzisiaejszym obżarstwie,no ale trzeba życ dalej tylko boje sie jutra, ze znowu za dużo zjem i bedzie jojo nie wiem jak można go uniknac

O rany! Jaka Ty jesteś gruba!!!!!!!!! Boże, 55 kg przy 172, w życiu bym się na ulicy nie pokazała!!!

A teraz poważnie, jeśli jesteś gruba przy takiej wadze to zacznij ćwiczyć. Pozatym owockami się nie przejmuj, kilogram truskawek ma około 320 kcal Tylko nie jedz chleba

ten nick to pozostałosc z 19lutego,jak zaczynałam diete nie chce mi sie go zmienić wiem ze truskawki mają tylko 320cal,ale jak dodać to wszystko razem to wyjdzie strrrrrrrrasznie dużo kalorii