Cytat Zamieszczone przez niki740
jak laska zemdleje, zacznie sie zle czuc i jezeli zobaczy ze cos jest nie tak, a bedzie rozsadna dziewczynka to si eopamieta. niektore beda sie nadal katowac. ja schudlam w 2 miechy 12 kg na 1000 kcal i jest ok. ale 1000 to zawsze wiecej niz 500
ja dwa lata temu też schudłam 12 kg, z tą "drobną" różnicą, że na diecie 1200kcal i przez PÓŁ ROKU. coś mi się nie wydaje, że 12 kg w 2 miechy "i jest ok"...
ale nie o tym był wątek

tak, jak maadzia pisze - niektórym nie przetłumaczymy
ale jeśli chociaż jedna czy dwie osoby zastanowią się nad swoim zachowaniem po przeczytaniu tego wątku, to już można to uznać za sukces

jedynym skutecznym sposobem, jest racjonalne odżywianie i zdrowy tryb życia
tego po prostu trzeba się nauczyć
i niestety łatwo się tę wiedzę zapomina...

pannakonda napisała bardzo ważne zdanie, które każda z nas powinna zapamiętać:
dwa kilogramy mniej nie uczynią mnie szczęśliwszą, bo ludzie, którzy są dookoła i tak mnie akceptują
odchudzajmy się dla zdrowia! każdy, kto myśli, że gdy schudnie nagle życie stanie się fajne, barwne, pełne przyjaciół może się gorzko rozczarować. najmłodsze forumowiczki często nie zdają sobie z tego sprawy...