Wątek: Dietka zaczyna działac :):):)

Hej hej hej !!!

Witam w sloneczną srode wczoraj nie wytrzymałam i zjadłam duuuzooo.... słodkości, ale pozniej poszlam na silownie i biegalam i cwiczylam dłuzej niz zwykle, mam wyrzuty sumienia ale takie malutkie - slodkie rowniez jest dla nas

Dzis jestem juz po sniadanku, wlasnie pije slodziusienka kawe - skorzystalam z Twojej radu odnosnie slodzików i jest pycha

Pozdrowionka, trzymajcie kciuki!!!!

Temat idzie w zapomnienie

Witam!

Temat nie idzie w zapomnienie. Ja wszystko przeczytalam. Kobiety! Ja tez tak chce. Chudnac i cieszyc sie zyciem. Niestety wciaz tylko gadam o diecie a nic nie robie. Pora wziac sie za siebie i skonczyc z narzekaniem. Ale jakie to trudne dla mnie, tylko ja wiem.

Dajcie mi jakiegos kopa to moze mnie to bardziej zmobilizuje. Codziennie zaczynam od dzisiaj i nic, porazka kazdego dnia.

Licze na Wasze wsparcie.

larka powodzenia!

Dzieki bardzo. Uda mi sie, prawda? Za malo mam wiary w siebie.

Witam!!!

Ciesze sie, ze jestesmy tutaj.. u mnie dietka wyglada róznie, generalnie jest ok, staram sie trzymac 1000 kal, troszke błądze (słodycze), ale bedzie oki, wiem to.. od dzis znowu skrupulatnie licze kalorie, wiem, ze to dziala
Pozdrawiam Was bardzoi seredecznie, aha - jak liczycie kalorie past np. rybnych albo jajecznych, posmarowana tym kromka chleba to ile? musze dokladnie policzyc, buziaki Kochane Odchudzaczki!!!!

Mój temat chyba jednak idzie w zapomnienie (((