Wątek: Nowe.. silne... gotowe na WSZYSTKO... Fotki str. 5

Aaa no i musze sie pochwalic najwazniejszym
Nie wytrzymalam... stanelam na wage a ona jakby sie do mnie usmiechnela i wskazala 64.4kg Ja wiem ze to tylko 0.6kg i wiem tez ze to tylko woda i wiem ze PRAWIE robi wielka roznice ale ja sie naprawde ciesze

no super kochana ze sie cieszysz, bo to wielka frajda jak sie na wage wskoczy a ona choc troche mniej wskazuje ja teraz co 2 tyg sie waze, zeby troszke wiecej z wagi lecialo ale zobaczymy jak w sobote bedzie, czy pokarze mniej

trzymaj sie

Gratuluję kochana Dasti !!!! Ja z ważeniem czekam do piątku... mam nadzieję, że waga WRESZCIE ruszy :/ Ja wczoraj dietkowałam idealnie Wyszlo równiutko 1000kcal i ostatni posiłek o 18.15 Byłam tez na turnieju w siatkówkę, więc spaliłam sporo kalorii. Dawno nie grała i dzisiaj mamtakie zakwasiory, że ledwo się ruszam :P No ale dzisiaj trzeba bedzie też się przemóc i ruszyć na siłownię <leniuch> Miłego dnia dziewczynki !!!![/b]

No... I drugi dzionek A6W mam za sobą

Czesc Laski :*
MarieAntonine ciesze sie ciesze bo wole to niz plakac ze tylko 0.60kg A Tobie Słoneczko tez na pewno pokaze mniej bo ladnie sobie dietkujesz
Zuzi7 ciesze sie ze dobrze Ci idzie ja niestety dzisiaj wogole nie dietowalam... tzn sioadanko zjadlam tak jak chcialam a pozniej to juz szkoda gadac :/ Za kare codziennie bede skakac na skakance minimum 25 min a dzisiaj juz na basen sie wybieram i poprosze chlopaka zeby mnie podtapial jak zobaczy ze nie plywam tylko sie obijam Ja wieczorkiem sobie zrobie A6W po baseniku zeby sobie "dokopac" bardziej a jutro nic nie zjem bo nie bede w stanie sie podniesc z lozka

Tak sobie siedze i wymyslilam... ze moze jeszcze przed wyjsciemna basen popatrze na swoje foty zeby bardziej sie zmotywowac do plywania
Tak sie zastanawiam czy poprawic Wam humor No ok powklejam kilka moich foteczek
Zacznę od tych mniej strasznych.

*
*
*
*
Niech te zdjęcia posłużą też za porownania od czego zaczynalam i do czego dojdę Moze nawet co jakis czas bede prosic chlopaka zeby mi robil foteczki w storju kapielowym i bede sobie porownywac efekty. Ale o tym to jeszcze pomysle

Dasti kochaniutka niestety nie moge otworzyc Twoich fotek... buuuuuuu Ja dzisiaj w sumie liczyłam kalorie... ale pozwoliłam sobie na 1200 :P A tak w ogóle to dzisiaj mnie boli główka cały dzionek i i tak sie ciesze, ze nie zjadłam wiecej, bo jak sie zle czuje to lubie sobie pojesc <lol> Dasti no to skoro dzisiaj było gorzej z dietkowaniem to mysle ze basenik odrobisz i bedzie wszystko okej, ale od jutra pamiętaj!!! Trzymamy sie dietki Caluski!

Mhh a to dlaczego nie mozesz ich Zuzi otworzyc? Na baseniku sie wymeczylam troszke i znalazlam dobry sposobna boczki biore deske do plywania wyciagam przed siebie wypinam jaknajbardziej pupe, tak zeby czuc wlasnie okolice boczkow i tak plywam. Dzisiaj kazdy sklon odczuwam w boczkach

Milego dnia dziewczyny

Mam przepis na pyszną salatke

Salatka z ananasem (4 porcje)
Czas przygotowania: 20 min. Wartosc energetyczna: Całosć 537 kcal. 1 porcja 134kcal.
Skladniki:
!1sos salatkowy koperkowo-ziolowy WINIARY
3 łyzki oleju (oczywiscie nie stanie sie nic jak sie da 2 lub 1)
1 głowka salaty
1 peczek rzodkiewek
1 ogorek zielony
2 lyzki posiekanego koperku
2 lyzki posiekanego szczypiorku
4 plastry ananasa z puszki
2 pomidory.

Sos salatkowy przygotowac na soku z ananasa i oleju, Salate porwac na mniejsze czesci. Rodkiewki zetrzec na tarce o grubych oczkach, ogorka pokroic w polplasterki, ananasa w paski, a pomidory - w osemi. Wszystkie skladniki polaczyc z sosem salatkowym.
Smacznego [/b]

Dzisiaj caly dzien mnie raczej nie bedzie... Ale wieczorem na pewno zagladne tu i do Was zobaczyc jak sobie roadzicie

Caluje i duzo sily na dzisiajszy dzien