Jestem tutaj od niedawna i dopiero się rozglądam, podziwiam i nie mogę się nadziwic, że mozna chudnąć ładnie i zdrowo. Zakładam swój wątek, bo będzie mi może łatwiej rozprawic się ostatecznie z nadprogramowymi kilogramami.

Będę wdzięczna za wszystkie rady, kopniaki, dobre słowa, ogólnie - za wsparcie.

Dieta 1000 kcal + ruch (rowerek, bieganie, marsze i osławiona Szóstka W) i plan od wczoraj do końca roku.

Pozdrawiam wszystkich odchudzających się