Wątek: PoMozCiE:(

koffaneczka89 twoje fotki jeszcze bardziej mnie zmotywowały

Moje??..CHyba zaszlo jakies nieporozumienie;P:P:P

Hejka laseczki:P:P:P..Kurde..wiem ze to nie zaden sukcesz ani nic w tym rodzaju Ale juz 5 dzien jade na 1000kcal i daje jakos rady!! Czasem sie nawet zdarzy ze zjem mniej:P
Wiem wiem..nie mam sie czym chwalic,ale dla mnie tio jednak malutenki kroczek do przedu...kiedys 1 dzien max 2 dni dietki i dalej wielkie obrzarstwo..a teraz nie chce mi sie nawet jesc Mam nadzieje ze wytrwam tak dalej..3majcie kciuki:P
A tak na marginesie..tio nawet lepiej sie czuje..Jakos tak tryskam energia
Oby tak dalej
Pozdrowionka

Koffaneczka89 to super trzymaj tak dalej

hehe fajnie bardszo się cieszę ja jestem na 1200 czasem więcej tyćku czasem mniej ale jest fajie i przyznam szczerze że też jakoś lepiej się czuje i straciłam nawet kilo jak się dzisiaj zważyłam choć w czwartek i piątek miałam wpadek dużo ale się udało ale motywacja mi wzrosła

I Tak Ma Byc EmilCIu:*:*:* RazEm DAMy RAdy hehehe Choc TObie TIo ZupeLnie NIe PotRZebne CHUdziNko:P:P:P

yaydrosycye ci tego wztrwania na 1000kcal

Magdullusia nie ma czego:P tio dopiero 5 dni..nio ale daje rady i jestem narazie zadowolona:P..Saama w to nie wierze..a jednak
Poukladac w psychice sobie wszystko trzeba..puzniej juz jest ok
Powodzonka,pozdrofka:*

ech!!zazdroszcze trzymania sie 1000kcal.
ja na razie zaczelam i probuje jakos ograniczac jedzonko ale chyba kiepsko mi idzie.
jakos tak dodaje co zjadlam no i liczba wzrasta:<
ale to dopiero poczatek,przynajmniej moge sie przyjrzec ile tak naprawde zjadam w ciagu dnia bo jest to odnotowane
no coz!oby sie nie poddawac to jest najwazniejsze!!!!!
zobaczymy jak to bedzie.
powolutku krok po kroku.

pozdrowionka

Mariza tio najpierw sobie zaplanuj cio bys chciala zjesc;P puzniej sprawdz kcal iw tedy do jedzonka..ja tak robie i smialo sie mieszcze..nawiecej jak do tej pory mialam tio 928 kcal i tio w niedziele..gdzie babcia mnie zaprosila a wiadomo jak to u babci:P
przewaznie jem okolo 800...Dasz rady uwierz w siebie i sie nie poddawaj,bedzie okey
3mam kciuki i powodzonka