Laska pierwsza rzecz to uwierz w siebie pozniej zastanow sie nad tym czy jestes gotowa na odchudzanie bo mowic moza ale do odchudzania potrzebne jest samozaparcie.... Ja tez mam za soba wzloty i upadki ale sie nie poddaje dalej sie odchudzam teraz np postanowilam soebie ze powitam Nowy Rok lzejsza o 7kilo, i caly czas do tego daze zebyu osiagnac swoj cel... Tak wiec pozdrawiam i bierz sie do roboty