Wątek: im jestem szczuplejsza tym grubsza ;-(

wstyd sie przyznac, ale mnie pomogl.... Adipex (5 kg, a wlasciwie to 7 w tydzien)

kasiula288 bo to tak jest czasem, ze tracisz kilogramy, a organizm nie nadąża - ale zobaczysz, jeszcze Cię dogoni i będzie chudł, trzeba tylko być cierpliwym
odwrotnie też bywa... nie widzimy, jak przybywa po odchudzaniu na wadze, jemy dalej bo myślimy, że jest ok, a później się załamujemy bo zdajemy sobie sprawę że nie tak przecież wyglądałyśmy...

głowa do góry

a jeśli chodzi o widoczność własnego schudnięcia - też tak miałam i obawiam się, że po roku dalej tak mam... całe życie byłam gruba i podświadomie nie mogę przyzwyczaić się do siebie szczuplejszej, dalej czuję się tak jak kiedyś... ale może to lepiej ze względu na kontrolowanie jedzenia

pozdrawiam

dokładnie mam tak, że waga cały czas pokazuje 60 kg( FAKT, żE przytyłam 2 kg,) ale wydjae mi sie że z każdym dniem gorzej wyglądam ( nie ograniczam się wcale!! ) NADAL JEST 60 KG A JA JESTEM CORAZ GRUBSZA JA TYJE A WAGA W MIEJSCU STOI I WAżE SIE PARE RAZY DZIENNIE I i jestem pewna, że waże nadal te 60 kg

przepraszam za duże literki

e bannera chyba nie jest tak źle .najważniejsze, że waga stoi w miejscu.a ty poprostu siebie widzisz większą bo już to masz w podświadomości.
ale to słuchajcie jest tak samo.jak np waga stoi w miejscu ale chudnie się w obwodach.

no włąsnie tez mi sie tak pokojarzyło, tylko, że w odwrotną stronę to fajny układ a tak... :/ kurcze obżeram się codziennnie batony ;( nie wiem jak wyjść z tego błędnego kołą, to takie przykre obserwować upadek samej siebie i nie móc sobie pomóc, a może nie chceić? bo czasem mi sie wydaje, że mi po prostu tak sie żyje łatwiej wygodniej, przyjemniej, smaczniej i ja wcale nie chce być szczupła skoro przez to mój optymizm ma ulec destrukcji... nie macie takiego wrażenia czasem? w sumie to niby chce łądnie wyglądać, ale czasem wydaje mi się, ze musze sie skupić na nauce do matury, a nie moge się na niej skupić jaks ie odchudzam, więc rzucam odchudzanie na rzecz nauki.. zreszta po co i dla kogo to robie? nie dla siebie przecież, bo JA lubie JEŚĆ...

aj tam, nie mów, że tak cały czas się uczysz

kiedyś to samo miałam - sądziłam, że mam ważniejsze sprawy na głowie i nie ma czasu na odchudzanie, bo muszę się uczyć - błąd, wielki błąd! bo co robiłam? obżerałam się :]

zaczęłam odchudzanie na początku studiów - przez pierwszą sesje szło mi super, dietka, ćwiczenia mimo wielkiej nauki... druga sesja - masakra, codziennie z 5000 kcal na słodycze, 0 ruchu... ale czy to potrzebne?

NIE!!! należy po prostu dalej się ograniczać, zrozumiem że czasem możesz nie mieć czasu czegoś specjalnego ugotować czy pamiętać o wszystkim i zapisywać - czasem można do tego po prostu nie mieć głowy... ale opychanie się tutaj nic nie wskóra, a pomyśl, jak już zdasz maturę, jaka będziesz z siebie zadowolona - że dało się (a zapewniam, że się uda) - że zdałaś maturę, a do tego jesteś super laska!

nie rozgraniczaj takich rzeczy, bo... PO CO

pozdrawiam

mam to samo co Wy... byłam u psychologa i pani psycholog kazała mi robić AFIRMACJE,a więc zakłądacie zeszyt i codziennie poświecacie na to 10-15 minuek...siadacie i mówicie sobie na głos np."Jestem szczupła, "schudłam" itd" i zapisujecie to w zeszycie. przy każdym zdaniu piszecie mysl,która przychodzi Wam do głowy jako pierwsza np"nieprawda,kłamstwo albo uczucia np spokój,bezradność" itd robicie to codziennie po 2-3 tygodniach powinno przyniesc rezultaty,ze uwierzycie w to,ze schudłyscie,jestescie ladne,szczuple etc ja robię od srody i mam nadzije ze to pomoże gdyz mialam objawy anoreksji,tylkoz e w pore zdalam sobie z tego sprawe zycze powodzenia i bede tu zaglądac a W y piszcie co u Was s;ychac kasiula chyba na stusia wracasz? napisz jak reakcje znajomych :* pozdrawiam gorąco

czy wy tez macie takie odczucie jak już dużo schudłyście że cały czas i tak jesteście grube?ja tak mam.nie zawsze ale nieraz tak,że np idę ulicą i mam wrażenie że taka wielka jestem.wogóle nie widzę róznicy między tym co b yło a co jest.ja jestem jakaś inna

kasiula prosze Cie zrob sobie takie afirmacje (pisalm o nich wyzej) one mi pomagają jestem na nich 10 dzien i powiem ci,ze widze roznice to wszystko siedzi w gówie a roznica na pewno jest i to kolosalna trzymaj sie :*

Jejciu dziewczyny ale ja Wam zazdroszcze tych sukcesow.

Kasiula, mam pytanko: jak juz zrezygnowalas z tych slodyczy chleba to ile chudlas na tydzien? moja najwieksza wada jest niecierpliwosc, na diecie jestem od poniedzialku i wydaje mi sie ze moje starania ida na marne, i napisz ile Ci zajelo zrzucenie zbednych kg.

pozdrawiam goraco :*:*