Wątek: Lata lecą,a ja ...wciąż za gruba...

Wiesz-ja chyba zmienie pore wszystkich"posiłków" na godzine wcześniej,czyli herbatka o 8.00 już bedzie.

Co potem?Moze 1200kcal,albo poprostu MŻ I zero jedzenia po 18tej

Ja tez kiedyś intensywnie ćwiczyłąm,a teraz ani checi,ani czasu...
Myśle nad biegiem w ...miejscu Na rowerek stacjonrny narazie mnue nie stać-tym bardzioej na bierznie,więc moze sprubuje dreptać w miejscu
I jeszcze coś by sie przydało,ale zupełnie niemam koncepcji

Ja też postaram się zacąć o 8:00, ale coś kiepsko widzę moje wstawanie Dla mnie 8:00 to jeszcze środek nocy i dopiero wtedy przewracam się na drugi bok

Ja zastanawiam się później nad dietą 1200kcal i nie jedzeniem po 18:00 Co do ćwiczeń to chyba od poniedziałku ruszę jednak moją zakurzoną skakanką i porobię troszkę brzuszków-ale najpierw muszę się jakoś zmobilizować

Pozdrawiam serdecznie i do jutra

Dzien dobry

Alize-to Ty pij ta herbatke od 9tej-tak jak w planie.Ja poprostu wstaje wcześie-z racji na synka i dlatego zmieniłam na 8.00.

Skakanka to dobry pomysł,ale chyba bym postracała dużo rzeczy w pokoju

Zaraz ide tą herbatke parzyć.Tylko sama melise z mieta,bo niemam pokrzywy.
Kurcze i kupiłam zamiast kostkek z włoszxczyzny-z wieprzowiny...Niewiem czy kupić nową czy te zostawić...

witaj kwiatuszku co do kostek myślę , że musisz kupić nowe-- jeśli to kuracja oczyszczająca to powinny być kostki warzywne a nie na bazie mięsa.

tak się właśnie zastanawiam czy nie zrobić sobie takiego oczyszczania tylko chyba za parę dni bo teraz jestem przed miesiączką więc boję się , że nie dam rady.
a i mam pytanko czy kawy wogóle nie można?ani jednej filiżanki??
Ja jestem niskociśnieniowcem i bez kawy jestem nie do życia>

Ja bym chyba takiej dietki nie wytrzymała trzymam za was kciuki

Juz kupiłąm wrzywne kostki.Wode gotuje właśnie na nia
Troche spóźniona estem,bo byłąm u lekarza i to co jeden okulista nazwal-jęczmieniem -drugi uważa ,ze trzeba "pod nóż " to Zwłaszcza,ze tu chodzi o mojego synka...
Ponoc nic czuc niebedzie

spokojnie kwiatuszku wszystko będzie ok -- trzymam kciuki za Ciebie i synka.

dziękuje Ci Słońce!!!!

Dla mnie to w sumie nie jest az tak straszne.Tzn-ja lekarzy sie nieboje.Mój mąż panikuje strasznie...
Przecież to zabieg.W szpitalu leżeć na szczeście niebedzie...


Wypiłam ta kostke.Strasznie słona.Na drugi raz tylko pół zrobie,albo w większym naczyniu...
I wogole to jeść mi sie chce

Jestem...głodna

Witam Was dziewczynki, eh dziś mija pierwszy dzień dietki oczyszczającej... Jakoś dałam radę, zobaczymy co będzie jutro, eh...

A jak Wam minął dzisiejszy dzień? Kwiatuszku - jak Ci poszło? Z tą kostką to faktycznie...przesolenie jak nic! Mam nadzieję, że jednak synek na zabieg nie będzie musialł iść i że okaże się, ze tak jak mówił ten pierwszy lekarz-to tylko jęczmień. Pozdrawiam

ale dzielne zawodniczki...

ladnie, ladnie...

jestem ciekawa jak dlugo wytrzymacie

zycze oczywiscie wytrwalosci..