Wątek: Lata lecą,a ja ...wciąż za gruba...

HuRAAA!!!!
Było 73,5 jest 72,5!!!!
Spadło tez po okolo 2cm!!!

serdeczne gratulacje kwiatuszku--cieszę się razem z Tobą.
wczoraj zmierzyłam spodnie które spędzają mi sen z oczu i weszłam bez problemu , zapięłam sie i tylko brzuszek wystaje troszkę za mocno.


ja robiłam sobie peeling z cukru i oliwki dla dzieci , ale spróbuję tego z kawą.

obecnie ogladam dietkę dr.Dąbrowskiej i muszę się zastanowić co robić.

hej kwiatuszku a gdzie można znaleźć te fotki o których piszecie?????

siema laseczki!

kwiatuszku, Siemię lniane - nasiona lnu zwyczajnego nazywane tak, gdy są używane jako zielarski środek leczniczy. Są to nasiona płaskie, wielkości 2-3 mm, barwy szarobrązowej. Po zalaniu wodą nabierają barwy ciemnobrązowej i kilkakrotnie powiększają swoja objętość, otaczając się jednocześnie dużą ilością śluzu. Te drobne brązowe nasionka, posiadają ogromne wartości odżywcze oraz wywierają ogromny pozytywny wpływ na nasz organizm.
Siemie lniane jest bogate w takie składniki jak:

witamina E
cynk
kwas tłuszczowy omega-3
fitosteryny
flawonoidy
fitoestrogeny

Wszystkie składniki występujące w siemieniu lnianym pomagają obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu a co najwazniejsze przyspieszaja przemiane materii pite namoczonie w wodzie,po jakims czasie moczenia otaczaja sie sluzem.


bahani a co do tych fotek do wejdz na "sukcesy w odchudzaniz" zamiast "chce schudnac"i tam juz sama wyczaisz reszte motywacja jak nic!zobaczysz!

alize a ty jak wytrzymujesz na tej 13stce?ja narazie ciagne moja zupke i o dziwo jest ok,to chyba po tej motywacji zdjeciowej bo znowu mi smakuje pozdrawiam was serdecznie kochaniutkie i 3majmy sie w kupie,bo kupy nikt nie ruszy!

Kwiatuszku: przyłączam się do gratulacji Nic nie smakuje tak, jak sukces Właściwości siemienia opisała już dokładnie babssy. ja jeszcze od siebie dodam, że kupuję len mielony (jakieś 7zł) i jest tego 200g. Dziękuje bardzo za przeis na ten peeing Chyba już dziś go wypróbuję A na jakiej dietce jesteś Słońce-1000kcal?Aa...i jeszcze jedno: zaraz zerkam do Anody-Twojej motywacji

Babssy: Widzisz jaka jesteś wytrwała Jestem z Ciebie dumna. ja narazie też jakoś żyję. Zaraz idę sobie zrobić obiadek bo już mnie ssie normalnie Ale...jestem silna i dam radę

Bahani:A Ty nie zaczynasz w końcu tej 13stki? A na czym polega ta dietka dr Dąbrowskiej? Może nam coś o niej napiszesz Super, że mieścisz się już do swoich spodni, ani się obejrzysz a nie będzie wystawał z nich żaden tłuszczyk P.S. Twój peeling też wypróbuję

Buziaki gwiazdeczki

to i ja zajrze do twojej motywacji Anody

Niedziekuje za gratulacje,bo spoczne na laurach

Musze ten Twój peeling wypróbować,bo mam taką oliwke wieśniacką z Rossmana to chociaż na to zużyje.

Ja na rzadnej diecie niejestem.Poprostu MŻ i kolacji satarm sie niejeść.I non stop opycham sie jabłkami!!!

Tez mam pare par spodni...które czekają,więc wiem jak to jest sie w nie zmieścić-gratuluje Bahani.

I Wam gratuluje "13"stki i "kapuśniaczka"

teraz uciekam.

Powiem tylko-TRZYMAJCIE KCIUKI!!!!!!!

Oby Sie udało-to za co macie trzymac.
Dam znać jak wróce!!!

witam!
zajrzalam do anody,szok,szok i jeszcze raz szok!napisalam ze az jej zazdroszcze,bo juz weszla na sam szczyt a ja stoje dopiero u podnurza tej wysokiej gory na ktora anoda juz sie wspiela,ale motywacji sie nawdychalam,nie ma co...pokaze sama sobie ze tez potrafie

Mam to samo babssy Właśnie od niej wracam Kurcze co za kobitka, po prostu wielka!! Tyle osiągmnęła Oj tośmy się zmotywowały teraz

Ani nie próbuij spoczywać na laurach wiatuszku, bo kopa w pupencj dostaniesz Co do spodni to na mnie w szafie też kilka par czeka, ale przede mną bardzo długa droga by się w nie znowu zmieścić

Do usłyszonka

Kurcze...
Gadalam z babka której lokalem jestem zainteresowana.Miala mi podać cene dzisiaj o 12tej.I ja pół nocy niespalam,a ona jeszcze ceny niezna.
Musi pomierzyć itp.Jutro mi poda dopiero...
Czyli znowu bezsenna noc...

Anoda zaczynala sie odchudzac od pseudo kopenhagi.Tej co tu wkleiłam.Potem tysiaczek.I poleciało jej to w mig...