witajcie wszyscy mam problem dotyczący diety kopenhaskiej zwanej 13-to dniówką.
Otóż przeprowadzałam tę dietkę jakieś 2-3 lata temu , muszę się pochwalić , że efekt był zadowalający -8kg.
Byłam szalenie z siebie zadowolona i na tym właśnie polegał problem -chyba za bardzo byłam zadowolona i kompletnie nie pomyślałam co robić po dietce.
chyba nie muszę nadmieniać , że szybciutko odzyskałam to co zgubiłam i to z nawiązkąbo 10,5kg.
Potem niby dietkowałam ale jakoś tak chaotycznie i bez większego przekonania.
Tak , że obecnie mam na swoim koncie 12 kg do zrzucenia.
Chciałabym rozpocząć więc dietkę kopenhaską ale mam problem obecnie nie jem mięsa i nie chciałabym do niego wracać czy zatem mogę go zastąpić rybą????
proszę o informacje---będę wdzięczna za odzew.