Wątek: Dajcie mi kopniaka w chwilach zwątpienia!

Odchudzam sie odkąd pamiętam i tylko raz 9 lat temu udało mi się ......ale oczywiście jak 90% odchudzonych zmarnowałam to ....źle mi jest z tuszą ..choć jestem wysoka grubokoścista i wiele osób mówi że nie widać że tyle waże...nosze rozmiar 48....ale kawał ze mnie baby ....nie podoba mi się to...zaczęłam 8 pażdziernika z waga 110kg wzrost 172 dziś waga chyli się ku 105 nieźle idzie ale myśl o tym jak wiele przede mną dobija mnie.....wpadam w dołek bo zaczynam sobie zadawać pytanie PO CO? odpowiedź znam..........Dajcie mi kopa proszę.........

kop kop kop

jak to po co
-żebym się lepiej czuła sama ze sobą
- żebym nie miała problemów zdrowotnych z powodu nadwagi
- żebym nie wstydziła się siebie
- żebym w sklepie z ciuchami mogła kupować to, co mi sie podoba, a nie to, co akurat łaskawie pasuje
- żebym mogła sobie powiedzieć, że lubię sama siebie
- żebym nie miała zadyszki po podbiegnięciu 30 metrów


itp. itp. itp.

Dasz radę, wytrzymasz Każdy ma chwile zwątpienia, odchudzanie jest trudne, trzeba wdrożyć nowe nawyki, na początku jest to niezbyt miłe...

Na pewno dasz radę, pooglądaj sobie zdjęcie dziewczyn sprzed i po, które duuuużo schudły, to jest dopiero motywacja

Jeszcze jeden kopniaczek i buziaki :* :* :*

po pierwsze kop ----->()() po drugie popieram przedmówczynie ze chwile zwątpienia ma każdy ale nie mozesz sie poddać!! przeciez tyle wysilku wlozylas w to zeby zrzucic te pare kilo i co? udalo Ci sie wiec uda sie tez dojsc do wymarzonej wagi jaka diete stosujesz i jakie masz wymiary? trzymaj sie i nie daj!!

Stosuję diete oczywiście 1000 kcal ponieważ uważą ją za jedyną dobrą na zrzucenie większej ilości kilosków , moje wymary to hehehehe jest tego duzo wzrost 172 biust 119 pas 105 biodra 120........Dziś moje samopoczucie jest lepsze ale ciągle myśle o tym jką mam długa droge musze przestać o tym myśleć ......dzięki za kopniaki

dwa tygodnie za mna ....ciężko jest jak nie wiem ciągle mam w myślach to jak długo to jeszcze bedzie trwało....wciąż zadaje sobie pytanie jak można było się tak zapuścić!!!!!!Wy którym się to udało odezwijcie sie ....próbóue wejść do galeriixxl aby się podbudować ale nie mogę

hej beti skoro przez tyle czasu łatwo było wcinać pyszności teraz trzeba ponieść tego konsekwencje przy tak dobrych powodach które podały dziewczyny warto się pomęczyć przynajmniej ja tak uważam mam małe wpadki ale wiem że to małe potknięcia w drodze każdemu się może zdarzyć... ważne żeby się nie poddać wtedy gdy są złe myśli pomyśl jak będzie cudownie za jakiś czas... gdy łapie dołek wyobraź sobie że to już się stało i będziesz wiedzieć że warto

trzymaj się

grodka masz racje musi być tylko lepiej ale odchudzanie to jedna z trudniejszych w życiu walk........i musi być wygrana ..tym razem pozdrowionka w ten niedzielny wolny jeszcze dzień

też sobie to powtarzam od rana do wieczora choc dziś dieta jest zawieszona bo dostałam okres i zjadłam czekolade w dodatku boli jak........... zawsze zdycham w pierwszy dzień ale też wiem że jutro grzecznie powrócę na dobrą drogę beti dasz rade i ja też nie ma innego wyjścia wygramy wojnę o nasze ciała

grootka no cóż ja jeszcze nie mam tego problemu jak@ bo jestem 3.5 miesiąca po porodzie i jeszcze jej nie mam a to tylko kwestia czasu .....

hello dzisiejszy dzień to porażka dobrze że taki dzień jest tylko raz w miesiącu... ehh koniec tego dobrego trzeba się odchudzać jutro grzecznie i bez wpadek do następnego miesiąca