Wątek: 14 lat, 600kcal bez efektu jojo?

Dziewczyny nie ma co sie sprzeczać, zrezygnowałam z 600kcal, tzn przestawiam sie. Myślę, że 1000 kcal będzie lepiej.
I myślę, że w wieku 14, 15 lat też można sie odchudzać. Szczerze mówiąc musze, bo nie mieszcze sie w ciuchy i mama sie wkurza, ze nie bedzie mi nowych kupować.

Dzięki za rady choć niektóre były niemiłe, ale większość była ok i mi pomogła wybić z głowy te 600kcal.


Tu jest mój post dotyczący diety 1000kcal, może coś poradzicie?
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67592

Oj i dobrze ze teraz masz diete 1000 kalorii Mi jest trudno tyle osiągnąć a dziwie sie ze tobie 600 sie udawało . ale nie rob tego wiecej. Zycze powodzenia

Oj tez odchudzalam sie tego typu dietami wazylam 60 schudlam na 58 przytylam na 70. Stwierdzam wiec ze warto nie bylo. Teraz jade spokojnie na 1000 -1200 plus cwiczenia i jestem zadowolona. Powodzenia