Hej, ja jestem na niej 5 dzien i straciłam 4 kilo. Wkurzyłam się bo myślę ze przez te banany i mleo wczoraj nic nie spadło Ale dziś nawet nie miałam czasu żeby zupkę zjeśc. Ostani posiłek jem ok.18, więc dziś wszamam zupkę na koniec dnia

Ja potrzebowałam takiej diety,żebym szybko zobaczyła efekt. To mnie motywuje Poza tym jestem zaskoczona jak bardzo skurczył mi się żołądek Wcale nie jestm głodna.

Od wtorku zaczynam kopenhaską. Tę chcę zrobić siedm dni, a od czwartku tylko zielone warzywka do niedzieli. Mam chrzest synka, więc ciut pofolguję Ale i tak duzo już raczj nie damrady zjesc

Jezeli chodzi o mleko, to wypiłam 4 szkłani 0,5 % więcej nie dałm rady. Generalnie za mnlekiem nie przepadam, więc i tak sukces

Trzymam za Ciebie kciuki. PIsz jak Ci idzie