Pewnie ze masz szanse,ale czy tylko to jesz?Bo to chyba bardzo monotonne.Niedawno jak oglądałam program,,kwadrans dla grubasa'' to prowadząca powiedziała,,zero słodyczy...a posiłki 5 razy dziennie na małym talerzu''
czyli dieta 1000 kcal.
Wiem ze to liczenie jest męczoce.Ale po miesiącu juz na pamiec znasz wartości kaloryczne i smiało mozna komponowac sobie posiłki.
Alez ja chaotycznie odpowiedziałam ci na ten list.
mam jednak nadzieje ze zrozumiałas o co mi chodzi
Pozdrawiam