ufffffff trudny był to tydzień zwłaszcza pod wzgldem wyrzeczen . Zaczełam chodzic na siłownie raz w tygodniu i czuje sie swietnie NArazie daje sobie rade pomimo tego ze obok mnie wciaz cos nowego kuszacego i słodkiego powstrzymuje sie . Najgorsze powiem wam jest jak sie uczy po nocach co w miomi przypadku jest czeste wtedy sie strasznie chce jesc ale wtedy zjadam jabłko. Nalepiej jest jak ma sie okropna ochote zjesc cos słodkiego to wtedy gdy nie mam juz nic do roboty ide spac w ten sposub troche oszukuje no ale trzeba se radzic . PS. swietne zdjecia posłuza mi jako wieksza motywacje ps2, trzymam kciuki by sie nie objadac nawet na spotkaniach towarzyskich !