Strona 38 z 49 PierwszyPierwszy ... 28 36 37 38 39 40 48 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 371 do 380 z 483

Wątek: Zaczynam wszystko od nowa!!!

  1. #371
    likam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    kochane, ja przepraszam, ze nie przeczytalam waszych postow i pisze troche nie na temat... chcialam sie tylko przywitac z dalekiego kraju! jest zarabiscie, pogoda piekna, ide dzisiaj na plaze...
    jezeli chodzi o dietke to nienajgorzej, tzn. nie ograniczam sie pod wzgledem tego co jem ale nie jem duzo. odkad przyjechalam a wiec od niedzieli wypilam tylko pol litra jogurtu z tutejszego owoca zwanego lucuma - pychotka, pare kromek chleba razowego z otrebami, hamburgera z drobiu - ale tutaj hamburger wyglada tak ze to jest bulka, mieso i jakis sos typu majonez, kurczaka z rozna z frytkami i surowka oraz odrobine kislu a dzisiaj takie cudo ktore sie nazywa ceviche - cudo!!! polecam na dietke!!!
    surowa rybe kroi sie w kosteczke, zalewa ogromna iloscia soku z limonki, dodaje przecier z ibiru, czosnku i ostrej papryki, i do lodowki i ta ryba sie scina w tym soku z limonki. czerwona cebule sie kroi w cieniutenkie piorka i pluka kilka razy zeby nie byla taka ostra a wode z ostatniego plukania sie zostawia i moczy sie to dopoki nie nadejdzie moment konsumpcji. i gotowe. a podaje sie to tak: na lisciu salaty ta rybe, zalewa sie tym sosem z limonki, podaje sie z ugotowanym ziemniakiem z sosem z .... no wlasnie nie wiem z czego byl ten sos mowili mi ale juz nie pamietam. i do tego jeszcze ugotowany maniok. dietetycznie i pysznie! nigdy nie sadzilam ze nieugotowana na ogniu ryba moze byc zjadliwa. a mowie to ja - wybredna ktora roznych dziwnych rzeczy nie tknie!
    a dzisiaj jeszcze byc moze czeka mnie proba swinki morskiej zobaczymy czy sie odwaze
    buziaki wielkie i powodzenia w odchudzaniu!

  2. #372
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    Likam jak tak poczytałam co jesz to brzmi to strasznie apetycznie.Aż Ci zazdroszczę że jesz tam takie smakołyki.

  3. #373
    sigara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Likam to super, że wyjazd jest udany. Ja również ci zazdroszczę nie tylko smakołyków, ale słońca, plaży...mmm a co do rybki, to wypróbuję, jak będę miała składniki. W Twoim opisie brzmi bardzo zachęcająco

    Wiecie, mój chłopak nawet nie zauważył, że schudłam i w pewien sposób straciłam motywację. Jestem na diecie, ale popełniam grzeszki. Np. wczoraj wypiłam z koleżanką po pół wina słodkiego, czerwonego Dziś natomiast obyło się bez grzechów mam nadzieję, że wytrwam do końca, bo z moim folgowaniem przytyłam pół kilo...
    Muszę się wziąć za siebie i to ostro!

  4. #374
    sigara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ale tu cicho. Dziewczyny piszcie jak tam dieta?
    Ja zrzuciłam już te pół kilo, które się przyplątało po wypiciu winka. I jedziemy dalej z SB

    Moje dzisiejsze menu (w planie):
    śniadanie: serek chudy z migdałami, kawa (właśnie pochłonęłam)
    śniadanie II: omlet ze szpinakiem
    obiad: kapuśniak
    kolacja: pierś z kurczaka z brokułami i fasolką szparagową
    a jak będę głodna, to jeszcze szpinak UWIELBIAM!

    W planie jeszcze taebo dobrze jest mieć wolny dzień.

  5. #375
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    To fakt że jak ktoś nie zauważa naszego schudnięcia to nie ma już takiej motywacji.Przeważnie opada ta nasza motywacja.
    Ja dziś 12 na SB.Jeszcze 2 dni i koniec I fazy ale przedłużam ją o tydzień bo efektów coś brak.

  6. #376
    ktosiek87 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-10-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam likam


    bardzi ci zazdroszcze tej plazy i wogole
    co tam u ciebie??

    u mnie mialam problemy ale jakos je rozwiazuje


    pozdrawiam buziaki

  7. #377
    Awatar ally900
    ally900 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2005
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5

    Domyślnie

    hi powinnam juz w srode przejsc do 2 fazy ale chce przeciagnac do 27 stycznia (20 i 27 mam studniowke i nie hcce zeby mi brzuch wrocil) ale dzisiaj nie wytrzymalam i pozwolilam sobie na bulke razowa mam nadzieje ze nie zwale tego co juz osiagnelam
    ale od jutra znowu grzecznie wracam na 1 faze buzka
    boziu nawet nie przypuszaczalam ze kiedykolwiek pieczywo bedzie mi tak smakowalo
    D- doskonałosc zawsze daleka..
    ..::})i({::..

  8. #378
    sigara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    ally900 w końcu zakazany owoc smakuje najlepiej nic się nie martw jeśli chodzi o tę bułkę. Mnie się takie wpadki zdarzają znacznie częściej. Tak mniej więcej co 3 dni diety SB. Ciągnę tą pierwszą fazę od 25 grudnia, ale tak naprawdę jakbym miała podliczyć te dni, w których ściśle trzymam się diety, to byłoby jakieś 7-8 tak więc podobnie jak Wy przedłużam pierwszą fazę o tydzień.

  9. #379
    Awatar ally900
    ally900 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2005
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5

    Domyślnie

    dzieki troszq mnie pocieszylas :*
    ale juz mam wrazenie ze mi sie brzuch powiekszyl echh bez sensu
    D- doskonałosc zawsze daleka..
    ..::})i({::..

  10. #380
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    Dzisiaj miałam zjazd dlatego z rana nie zajrzałam, jutro też mam ale później oczywiście zaglądnę.
    Moje dzisiejsze menu to groch z kapustą(rany jak mi to posmakowało), parówka.Co dalej jeszcze nie wiem.
    Miałam być na SB o tydzień dłużej ale pomyślałam że nie będę.I faz kończy się jutro a od poniedziałku zaczynam powoli wprowadzać węglowodany.To będzie taka mieszanka I i II fazy.Niektóre dni zapewne będą wyglądały jak przy fazie I.Wprowadzam te weglowodany żeby za tydzień nie rzucić się na nie dlatego tak stopniowa zamierzam to robić.

Strona 38 z 49 PierwszyPierwszy ... 28 36 37 38 39 40 48 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •