Wątek: Poczatki odchudzania? nie wiem czy dam rade

jest nadzieja wyniki sie troche poprawily wczoraj robilam wiec szpital moze odpada jak narazie wyslalam smsa mojej lekarce z wynikami i ona mi odpisala ze we wtorek mam przyjechac do niej bez kolejki
moze bedzie dobrze
buziaczki

Kiciu ale sie ciesze, że choc troche sie poprawiło
No trudno diete możesz sobie ułożyc tak,aby jesc duzo zdrowych produktów,a ćwiczac też bedziesz chudła

czesc dziewczyny zyje tzn bo dawno sie nie odzywalam mysle ze jak juz sie nie odchudzam to mnie nie chcecie
co porabiacie co u was slychac??

Na to pytanie ja odpowiem pierwsza Objadam się pysznościami Co prawda nie jest to w jakiś ogromnych ilosciach, ale na tyle dużych, aby nie liczyć na spadek wagi Niestety..
Poza tym właśnie wróciłam ze spaceru z moją Amidką
Fajnie, że znów się odezwałaś.. rób to częściej )) Jak ćwiczenia? Jeździsz nadal na rowerku?

Wreszcie sie odezwałas
Mnie też teraz czesto nie było Ale sie poprawiłam
Szał świąteczny i w ogóle

witam dziewczyny. narazie mam wiecej trosk niz radosci wczoraj sie wyrabalam na schodach i ukruszylm 2 przednie zeby bylam u dentysty ma urlop do 27 bo nie pujde prywatnie i nia dam prwaie 200zl za dosztukowanie przezyje bardzo nie widac tego.
cos mnie tez boli za lewa lopatka i nie moge sie poruszac akorat tteraz musialo sie stac

za too jest plus nie odchudzam sie i prawie nie cwicze a jest tyle co bylo chociaz czasem jest prawiue o kg wiecej ale mam tyle roboty teraz ze nie mam sily cwiczyc.
ubralam dzis choinke jakjuz bede miec wszystko cacy zrobie zdiecie nowego pokoju w wiilie pewnie

nie moge narzekac bomam nadzieje ze od nowego roku bedzie lepiej

buziaczki !!!!!!!!!!!!!!

Hej.. ja od kilku dni chcę się zabrać za choinkę, ale nie mogę znaleźć chętnego osiołka, który przyniósłby mi ją z piwnicy
Pech..
Dobrze, jeżeli nie odchudzajac się waga Ci stoi.. poza tym pamiętaj, ze przedświąteczne sprzątanie, to też niezły sposób na spalanie kalorii.. można całkiem dużo stracić pod warunkiem, że nie podjada się na okrągło świątecznych wypieków

Kiciu to dobrze, że nie odchudzajac sie waga stoi...a jak pojdzie o kg w gore to sie nie przejmuj, tak bywa nieraz A nastepnego ranka wejdziesz na wage i bedzie ta sama waga bez tego kg
Ja już choinki ubrałam dawno Znalazłam osiołka który przyniosł mi choinke żywa

Święta tuż tuż, śniegu ani rusz...
Nadchodzi Noc Bożego Narodzenia. Wówczas na świat przyjdzie Ten malutki,
który może pomóc rozwiać Ci twe troski i smutki
Gdy zaświeci pierwsza gwiazdka ktoś prezencik podrzuci Ci znienacka. Co
to będzie nikt nic nie wie, może rózga, może prezent...
Zbieraj siły wypoczywaj bo Sylwester się już zbliża. Baluj hucznie,
szalej, baw się bo karnawał już się zacznie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ważę 78 kilo,mierzę 158 cm i zamierzam schudnąc do 60 kilo,tylko nie wiem,czy dam radę przy częstych spadkach cukru. Niestety mam trudniej,niż wy.