Munika
Nie stosuje jakiejś specjalnej diety, nie jem smażonego, makaronu, chleba, zmieniaków i nie jem po 18( staram się ) ćwiczę na tyle ile mogę na szczęście brzuch już mi się przyzwyczaił do ćwiczeń i nie boli. Teraz jestem po 5 dniu 6W , robię też brzuszki, ćwiczę na stepperze, duuużo spaceruję .W gazecie Shape mama była płyta z ćwiczeniami po porodzie , fajne są te ćwiczonka , jeszcze może jest w kioskach bo to było wydanie specjale. Smaruję pupę , brzuch i uda kremami wyszczuplającymi teraz mam Eveline serum a na brzuch Miraculum. Może znasz jakiś dobry krem?
Jak masz ochote to zapraszam na gg możemy sobie pogadac i wesprzec się :P