Wątek: jojo pojdzie precz!!

Witam wszystkich!! moze na poczatek powiem ze to forum znalazlam ok 1,5 roku temu , wazylam wtedy 75 kg, z Wasza pomoca udalo mi sie schudnac do 66 kg, bylo tak fajnie i wydawalo mi sie ze juz tak bedzie, niestety zaniedbalam diete no i sie skonczylo jak sie skonczylo....72 kg powrocilam wiec na to forum po uprzednim zmienieniu nicka, chce zaczac wszystko od nowa, dodatkowa motywacja jest to ze w kwietniu biore slub (tak tak, mimo moich kg ktos mnie kocha ). Mam nadzieje ze dalej sie bedziemy wspierac wzajemnie , bo jesli sie postepuje konsekwentnie to powiem wam ze dieta 1000 kcal naprawde daje efekty hmmm tylko jak ja bez slodyczy wytrzymam...
Narazie pozdrawiam was goraco i nie zostawiajcie mnie samej.....

na pewnoe nie zostawimy Cię samej!! o to sie już nie martw!! Wierzę w, że Ci się uda!! a Twój przyszły mąż nie kocha Cię za kilogramy tylko za to, że jestes jaka jesteś!! pozdrawiam i życzę wytrwałości!!

Hej Dorineczko
Gratulacje z okazji ślubu. taka okazja to ogromna motywacja
Ja własnie od 2 tygodni jestem na diecie 1000 kalorii i ucieszyłam sie jak napisałas ze daje efekty
Mysle ze te 7 kilo zgubisz spokojnie masz racje trzeba byc konsekwentnym
Bede wpadac tu do Ciebie :P

gratuluje i zycze szczescia? chociaz zyczenia zlozymy Ci pozniej kilosy pojdą w zapomnienie a Ty bedziesz juz zawsze! piekna i szczupla tylko w to uwierz trzymam kciuki i bede zaglądac

hej dziewczynki bardzo sie ciesze ze wpadlyscie do mnie ja dopiero teraz jestem w stanie skrobnac pare slow bo dopiero z pracy wrocilam, od godziny 6 na nogach caly czas a jutro powtorka z rozrywki.....co do dietki to dzis bylo tak sobie ale jak jestem caly dzien w pracy to trudniej rygor utrzymac, ale i tak jest lepiej bo juz nic nie jem jak wracam

Noviutka....1000kcal daje efekty tylko kurcze trzeba sie zdrowo odzywiac potem caly czas....a tu tyle pysznych rzeczy...ehhhh, ale nie nie dam sie i do konca grudnia bedzie mam nadzieje przynajmniej 4 kg mniej, a co!!

co do tego 1000 to niby trzeba sie potem ograniczać, ale jak wpadniesz w nałóg tysiąca to potem chyba łatwiej.. tak mi sie wydaje pozdrawiam... wpadne za pare dni

dzieki Rozowaswinko za odwiedzinki hmmm latwo utrzymywac diete jesli nie pofolgujesz sobie pare dni jedzac wiecej, bo jak Ci sie zoladek rozciagnie to potem glodna chodzisz....
a ja teraz mam trudna sytuacje bo jak zwykle przez tydzien przed okresem glodna chodze caly czas.... ojojjjj silna wola potrzebna od zaraz

ojj to uwazaj,bo wtedy chyba najbardziej ciągnie na to co czekoladowe a co do tysiaka to ehh u mnie wychodzą juz chyba skutki uboczne po 7 miesiącach... :/ takze uwazajcie

czesc Dorotko :P
jestem i jak tylko będe mieć czas to będe się strała zaglądać... we mnie chyba też nowy zapał wstapił... razem z nowym uczuciem... ale za to jakim... tym jedynym :P

hej dziewczynki
Macie racje jak sie wpadnie w rytm dietkowy to zoładek sie kurczy tak ze już sie głodu prawie nie czuje
Mmmartuuusia jakie skutki uboczne ci wychodzą czyzby nie mozna było tysiaka ciągnąc tak długo
dorineczko trzymaj sie ja też ostatnio przechodziłam przez faze strasznej ochoty na czekolade przed okresem no i troche sobie jej wtedy podjadłam