hej
życzę powodzenia ale ja nie lubię takich diet, jak ty stosujesz obecni, chodziłabym ciągle głodna a nawet jeśli by udało się schudnąć-raczej sama woda to wszystko szybko wróci, zacznij lepiej dietę 1000-1200kcal, schudniesz około 1kg tygodniowo a początkowo nawet więcej i będzie mniejsze ryzyko jojo

wydaje mi się że 30kg to minimum w rok powinnaś tracić

ale życzę powodzenia