Doduś masz taka sama wage co ja i ten sam cel (moje wymarzone 58kg)
Oczywiście, że możesz sie przyłączyc bedzie nam bardzo miło
ja staram trzymac się 1000-1200kcal i do tego troszkę ruchu
w postaci aerobiku i ćwiczeń w domku.
A Ty co stosujesz? Napisz bo widzę, że łade rezultaty

Joasiu dzięki ;*
Mi już dokucza brak sił w trzeciej serii i ledow żyje
a potem nie mogę sie podnieśc z podłogi