madziiii trzymam kciuki ...musi sie udać
W grupie zawsze rażniej
Napisz jaką dietkę chciałabyś stosować i jaki rodzaj ćwiczeń
Ja stosuję 1000-1200kcal i staram się ćwiczyć regularnie...chociaż z tymi ćwiczeniami to różnie bywa
pozdrawiam