Evelinqa jak rozłazysz sobie diete na 5 posiłków to oduczysz sie podjadania bo jesz czesto i nie jestes głodna ja przez pierwsze 2 dni diety chodzilam rozdrazniona i tylko myslalam o jedzeniu dobrze ze to juz minelo :P a dla lepszej koncetracji < a na studiach to konieczne> polecam picie pluszu atciv